1、与家人商量

如持卡人无法取得财务困难证明的材料，也可向家人或朋友寻求帮助。告诉朋友们现在遇到的困难，然后借一笔钱来偿还现在的账单和罚息，绝不要“以贷养贷”。

2、谈判偿还

按照有关法律规定，如果持卡人所欠的债务超过了目前的偿还能力，可以和银行协商偿还。持卡人需要先向银行表示自己的还款意愿，避免让银行判定持卡人有恶意透支等违约情形。

然后需要出具自己目前经济困难的证明，再和银行协商。经济困难的证明，可以到村委会、居委会等地方开具，盖章或者机构签字都有法律效力。

持卡人在有了经济困难证明后，可主动联系银行，进行协商还款。通常情况下，还款协商的内容包括还款期限、还款方式和还款日期。持卡人可向银行提出延期还款期限、减免利息。必须注意，偿还期限不得超过5年。

一、信用卡逾期不还款会有哪些严重的后果

1、产生逾期利息和违约金

信用卡只要逾期了，就一定产生利息和违约金。

2、不良征信记录

逾期以后，个人信用报告还会有不良信用记录。这个非常重要，关乎持卡人申请贷款和信用卡。

3、银行催收可能面临刑事问题

逾期以后，如果长时间不还款，且逾期的金额较大，可能面临银行催收。且银行催收还不还，就有可能面临刑事问题了。

二、信用卡逾期多久会被银行起诉

1、信用卡逾期三个月会被银行起诉。如果透支金额达到1万元以上、并且经发卡银行两次催收后超过3个月仍不归还的，则构成信用卡诈骗罪，要被提起公诉以追究刑事责任。

2、法律依据：

《中华人民共和国刑法》第一百九十六条

【信用卡诈骗罪】有下列情形之一，进行信用卡诈骗活动，数额较大的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金或者没收财产：

(一)使用伪造的信用卡，或者使用以虚假的身份证明骗领的信用卡的；

(二)使用作废的信用卡的；

(三)冒用他人信用卡的；

(四)恶意透支的。

前款所称恶意透支，是指持卡人以非法占有为目的，超过规定限额或者规定期限透支，并且经发卡银行催收后仍不归还的行为。

【盗窃罪】盗窃信用卡并使用的，依照本法第二百六十四条的规定定罪处罚。