诈骗罪刑罚评估标准包括涉案金额、是否已退还赃款、是否自首以及自己在团队中的角色。根据情节轻重，诈骗罪刑罚可分为三年以下有期徒刑、拘役或管制，并处或单处罚金；三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；十年以上有期徒刑或无期徒刑，并处罚金或没收财产。主犯应按集团所犯的全部罪行处罚，从犯应从轻、减轻或免除处罚。对于自首的犯罪分子，可以从轻或减轻处罚。

根据案件涉及的金额、是否已经退还赃款、是否自首以及自己在团队中的角色来评估刑罚。

根据《刑法》第二百六十六条规定，诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。本法另有规定的，依照规定。

第二十六条规定，组织、领导犯罪集团进行犯罪活动的或者在共同犯罪中起主要作用的，是主犯。

三人以上为共同实施犯罪而组成的较为固定的犯罪组织，是犯罪集团。

对组织、领导犯罪集团的首要分子，按照集团所犯的全部罪行处罚。

对于第三款规定以外的主犯，应当按照其所参与的或者组织、指挥的全部犯罪处罚。

第二十七条规定，在共同犯罪中起次要或者辅助作用的，是从犯。

对于从犯，应当从轻、减轻处罚或者免除处罚。

第六十七条规定，犯罪以后自动投案，如实供述自己的罪行的，是自首。对于自首的犯罪分子，可以从轻或者减轻处罚。其中，犯罪较轻的，可以免除处罚。

电信诈骗从轻减轻处罚指南

电信诈骗从轻减轻处罚指南：根据我国《刑法》相关规定，针对电信诈骗犯罪行为，从轻或减轻处罚的具体情形和处罚原则如下：

1. 诈骗金额较低：诈骗金额在3000元以下，且具有下列情形之一的，从轻或减轻处罚：

（1）未造成严重后果的；

（2）主动将诈骗财物用于清偿债务或者转让给他人，未使被害人损失的；

（3）具有其他酌情从轻或减轻处罚情节的。

2. 诈骗手段简单：诈骗手段较为简单，如发送短信、拨打电话或者通过网络实施诈骗的，从轻或减轻处罚。

3. 被害人过错：被害人存在明显过错，如未能保持警惕，泄露个人信息等，从轻或减轻处罚。

4. 认罪悔罪：被告人如实供述自己的罪行的，可以从轻或减轻处罚。

5. 积极退赃：被告人及时退还被害人的损失的，可以从轻或减轻处罚。

然而，电信诈骗具有手段隐秘、诈骗范围广泛、损失严重等特点，且常常是通过网络实施，给受害人带来极大的财产损失。因此，在遇到电信诈骗时，应保持警惕，及时报警，并积极采取保全措施，最大程度减少损失。

在评估刑罚时,应综合考虑案件涉及的金额、是否已经退还赃款、是否自首以及自己在团队中的角色。根据《刑法》相关规定,诈骗公私财物,数额较大的,处三年以下有期徒刑、拘役或者管制,并处或者单处罚金;数额巨大或者有其他严重情节的,处三年以上十年以下有期徒刑,并处罚金;数额特别巨大或者有其他特别严重情节的,处十年以上有期徒刑或者无期徒刑,并处罚金或者没收财产。对于犯罪集团的首要分子,应按照集团所犯的全部罪行处罚;对于其他主犯,应按照其所参与的或者组织、指挥的全部犯罪处罚。从轻或减轻处罚的具体情形和处罚原则可以根据电信诈骗犯罪行为的具体情况来判断。

《中华人民共和国刑法》第二十六条、第二十七条、第六十七条、第二百六十六条

《最高人民法院、最高人民检察院关于办理诈骗刑事案件具体应用法律若干问题的解释》第一条、第二条、第三条