抚养权是指父母对其子女的一项人身权利，抚养有婚生的抚养与非婚生的抚养之分，在现实生活中由于各种原因的出现与发生，导致父母对子女的抚养权得不到很好的保障。离婚时，子女抚养问题由夫妻双方协商解决，解决不成的，由人民法院按照照顾女方和子女利益的原则判决。离婚的当事人，如果想增大孩子的抚养权的争夺筹码，最好应注意如下五点：

1、离婚前多照顾孩子，增加与孩子的感情；

2、如果双方已经分居，最好争取与孩子一起生活；

3、如果夫妻双方都忙于工作，最好让自己的父母帮助照看孩子；

4、自己身上有不好习惯的，要及时改正；

5、自己没有工作的，要积极进去，寻找一份收入尚可的工作；但是有一点，不得伤害孩子的感情，不要刻意的突然改变孩子的生活方式，如果孩子已满十周岁，要尊重孩子的意见，且不可盲目的争取抚养权而伤害到孩子感情。毕竟，离婚后孩子还是双方的孩子，不抚养孩子的一方仍然享有探视权；毕竟孩子十八周岁后，孩子可以自愿选择跟随哪一方。一转眼，孩子就会长大，再提孩子的抚养权也就没有多大意义。在做公证时，需要带上有意义的文书，在文书中需要写明需要公证的民事行为，此外，好需要带上相关证据。公证是具有法律效力的，不管是人民法院，还是行政机构，都不能否认公证书的效力。

离婚时父母争夺抚养权的怎么办

离婚时父母争夺抚养权的方法如下：

1．突出自己的工资收入或经济条件的优势。

2．突出自己的受教育程度、所居住的环境等人文方面优势。

3．突出自己及自己父母能给孩子陪伴。

4．证明孩子有长期与自己生活的习惯。

5．证明对方存在不利于孩子成长的因素。

《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。

离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。

离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。