一、冷静期30天是工作日还是自然日？

根据法律规定，离婚冷静期是30个自然日。

1、从夫妻到民政局申请离婚之日起30天；三十日内，任何一方悔改不同意离婚的，离婚登记申请可以撤回；

2、夫妻双方在30日内不撤回离婚申请的，从30日起，再计算30日办理离婚证；一方当事人在30日内未提出申请的，视为离婚登记申请被撤回。

一般来说，一方当事人在30日内未亲自领取离婚证的，视为撤回离婚申请；所以，离婚冷静期其实有60天；如果一方想离婚，而另一方不同意离婚，那么协议离婚是行不通的；想离婚的一方只能向法院提出离婚；法院将根据检方的理由判断是否支持离婚；有理由证明夫妻感情破裂的，调解无效的，准予离婚；如果理由不充分，将排除离婚的可能性，无其他理由，六个月内不能再次提起诉讼。

【法律依据】

《中华人民共和国民法典》第一千零七十七条

自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请；前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请；可知离婚冷静期30天是自然日。

二、离婚冷静期可以在异地申请吗

离婚冷静期不可以在异地申请。

离婚冷静期，一般是在办理协议离婚手续的时候才会有的。而办理协议离婚，通常只能到夫妻一方户口所在地的婚姻登记机关，递交离婚申请，不能在异地办理。

根据《中华人民共和国民法典》第一千零七十七条规定，30天的冷静期限届满后，双方当事人应当在30天内，亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证，婚姻登记机关应当发给离婚证，也就是解除婚姻关系。

如果一方在离婚冷静期内不愿离婚的，可以带上相关证件去离婚登记机构撤销离婚登记申请，另一方仍然想要离婚的，可以通过提起离婚诉讼的方式离婚。

《中华人民共和国民法典》：第四章　离婚　　第一千零七十七条　自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。\n　　前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请。