一、起诉离婚抚养权怎么写诉讼状?

民事诉讼状

原告：姓名，民族，出生年月日，工作职务，居住地址，电话：

被告：同上(如果是单位要写明单位名称及地址和法定代表人的职务和姓名)

诉讼请求：----------------------------

事实和理由：____________________________

此致

_____人民法院

原告人：_______(盖章)

法定代表人：_____(签章)

____年__月__日

附：

合同副本____份。

本诉状副本___份。

其它证明文件__份。

二、抚养权的规定

1、两周岁以下的子女，一般随母方生活。母方有下列情形之一的，可随父方生活：

(1)患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，子女不宜与其共同生活的;

(2)有抚养条件不尽抚养义务，而父方要求子女随其生活的;

(3)因其他原因，子女确无法随母方生活的。

2、父母双方协议两周岁以下子女随父方生活，并对子女健康成长无不利影响的，可予准许。

3、对两周岁以上未成年的子女，父方和母方均要求随其生活，一方有下列情形之一的，可予优先考虑：

(1)已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力的;

(2)子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利的;

(3)无其他子女，而另一方有其他子女的;

(4)子女随其生活，对子女成长有利，而另一方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活的。

4、父方与母方抚养子女的条件基本相同，双方均要求子女与其共同生活，但子女单独随祖父母或外祖父母共同生活多年，且祖父母或外祖父母要求并且有能力帮助子女照顾孙子女或外孙子女的，可作为子女随父或母生活的优先条件予以考虑。

5、父母双方对十周岁以上的未成年子女随父或随母生活发生争执的，应考虑该子女的意见。

6、在有利于保护子女利益的前提下，父母双方协议轮流抚养子女的，可予准许。

对于大多数有孩子的这些家庭来说，当事人既然决定要起诉离婚，在起诉离婚的同时都会处理好对孩子的抚养问题以及财产的分割，双方之间的这些矛盾，都要在事实和理由当中简明扼要的表达清楚，提交的证据和自己的陈述也要吻合。