一、网贷可以协商停息分期还款吗？

网贷可以申请停息分期还款。在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出负债人还款能力（欠款金额是指逾期未还本金停息挂账前产生的利息总额）。且负债人仍有还款意愿的，发卡银行可以与负债人平等协商，达成个性化分期还款协议，协议最长不超过5年。

可以同网贷平台说明自己暂不具备还款能力的情况，并提供相应资料信息进行佐证，然后尝试申请延长还款期限、分期偿还欠款看看。只要借款人不是故意逾期欠款不还，网贷平台应会酌情进行考虑。当然，不一定一次就能协商成功，若协商未果，可适当调整自己提出的延期方案再多沟通几次。

要是网贷平台本身并不怎么正规，收取的利息费用过于高昂，已经达到了高利贷的标准，那对于超出合理范围外的利息费用，借款人到是可以选择不还，以及可以收集相关证据向当地银监会或者中国互联网金融协会举报该网贷平台。

二、信用卡无能力偿还了怎么办

1、偿还最低还款额

（1）每家银行都会给信用卡持卡人设定一个最低还款额，只要持卡人能够还上这个最低金额，那么银行既不会收取滞纳金，也不影响到个人信用。

（2）一般来说这个最低还款额为账单金额的10％。也就是说如果债务人上个月消费了1万元，这个月因为失业或其他原因手中的钱不够，那么只要还到1000元以上就可以了。

（3）不过需要注意的是如果选择了最低还款额还款虽然不会收取滞纳金，但是会被收取每天万分之五的利息，这个利息也是不少的因此借款人最好能尽快偿还自己的全部账单最低还款额。

2、主动与银行协商

（1）如果持卡人连10％的最低还款额都还不上，那么千万不要选择跑路，即换地址换手机让银行联系不上，这种方式是最糟糕的应对方式。

（2）要知道从债务人办理信用卡那天开始债务人的个人资料和信用情况就会在央行的征信系统中有记录了，以后不管债务人跑到哪里，除非这辈子不和银行打交道，不再自己实名交水电费，不再买手机卡和办理固定电话等所有需要实名的事情，否则银行就会找到债务人，而债务人的信用记录也被抹黑了，以后将很难获得银行贷款和信用卡的审批甚至还有可能会影响到债务人未来的就业。

3、账单分期

持卡人暂时无力一次偿还欠款的，持卡人可以对账单进行分期，对欠款分期偿还。

无论是信用卡债务逾期，还是网络贷款债务逾期，此时都会对债务人产生一系列的不利影响，但是如果债务人确实无力偿还债务的，此时可以由债务人向银行、网络贷款平台等贷款机构说明相应的情况，请求贷款机构为自己制定一个个性化的还款方案。