个人缴纳的社保部分可以使用，离开上海市至外省市就业时缴纳的社保也可以转移，但不能退。

一、异地买社保要什么手续

本地人需要购买社保的，可以直接去当地的社保局购买，个人挂靠单位办理社保，是以人力资源公司的名义去购买。个人与人力资源代理公司签订代理合同，提交相关资料，缴纳社保费与服务费。(社保费：由企业缴纳部分、个人缴纳部分组成)，个人挂靠单位购买，总的社保费都是由个人支付。代理公司就按月为个人缴纳社保。个人可以上社保局网(或者地税网)查询自己购买的社保明细，并在次月领取社保卡(以前是)。需要挂靠单位购买社保的人群：自由职业者，创业者，灵活就业者，暂时失业或者短期工作者。

二、厂里交的社保辞职了怎么办

一、如果辞职了，厂里交的社保可以按照以下方法处理：

（一）社保转移

如果已经找到了下个用人单位，可以去社保局办理社保转移手续，将社保转移到新公司，具体可以咨询公司的人事部门。

办理社保转移的手续如下：

1）先在转出地社保中心开具“社保缴费凭证”；

2）后在转入地办理社保开户并缴纳社保；

3）再在转入地填写“社保转移申请”；

4）最后将凭证和申请一并交到转入地社保中心审核。

5）如果没有问题。估计在1-3月内将你的社保转到转入地。

（二）以个人名义缴纳或找社保代理公司缴纳

如果暂时没有找到工作，停止缴费将形成缴费年限中断，时间不宜过长。

要避免缴费年限中断，可以选择灵活就业，以个人名义在社保局缴社保，但只能办理养老保险和医疗保险；或者找社保代理公司缴纳相关社保费用。

灵活就业人员社保缴纳的流程如下：

1）携带身份证到人社局窗口（部分地区为地税，请提前咨询）并填写申请表；

2）审核成功后选择缴费档次和方式，比如提供银行卡号每年扣费等；

3）缴费成功并申领社保卡。

需要注意的是，以灵活就业人员的身份缴纳社保，通常只能在户籍地缴纳，具体要求大家可以咨询当地社保部门。

以个人以灵活就业人员身份全额缴纳社保。只需要缴纳养老保险和医疗保险，但是灵活就业人员自己交社保需要自己全额缴纳。

二、社保的缴纳比例如下：

1、单位与个人按比例共同缴费，个人部分将按照个人的上年月平工资8%交纳养老保险，2%交纳医疗保险，0.5-1%交纳失业保险；

2、个人以灵活就业人员交纳社会保险，按照规定的缴费基数及比例缴纳，各地规定不同，一般养老保险在18--28%的比例缴费，医疗保险一般按当地上年社会平均工资水平的6-10%缴费；

3、新参保地社保经办机构在15个工作日内，审核转移接续申请，对符合本办法规定条件的，向参保人员原基本养老保险关系所在地的社保经办机构发出同意接收函，并提供相关信息；对不符合转移接续条件的，向申请单位或参保人员作出书面说明。

总之，如果辞职了，已经找到了下个用人单位，可以去社保局办理社保转移手续，将社保转移到新公司，具体可以咨询公司的人事部门；如果暂时没有找到工作，停止缴费将形成缴费年限中断，时间不宜过长，可以个人全额缴纳社保。个人以灵活就业人员交纳社会保险，按照规定的缴费基数及比例缴纳，各地规定不同，一般养老保险在18--28%的比例缴费，医疗保险一般按当地上年社会平均工资水平的6--10%缴费。

三、我要买医保但是医保卡里没有钱怎么办

一是虽然办理社保，但是只缴纳有了养老保险，没有缴纳医疗保险。只缴纳了养老保险，也是要办理社保卡的，如果没有缴纳医疗保险，社保卡里自然没有钱。二是作为单位缴纳的职工，只要办理了医疗保险的，社保卡里一般都会返钱。返钱的比例为2%起步，35岁以下一般都是返还缴费基数的2%，即个人缴费部分，40岁开始，除了个人缴纳的2%以外，单位缴纳部分还要返还部分，但是这个返还的钱，激活后只能到药店买药或是到医院门诊看病，你到银行是无法查到的，最好到附近药店刷刷卡看看。三是灵活就业人员按照当地社保部门公布的低档缴费的，一般也不会返钱。每年缴费时社保部门会公布医保缴纳的标准，其中一档为低档，按照低档缴纳的，只有统筹基金，没有个人账户，所以不会返钱，但不影响生病住院时的报销比例，只有按照二档（高档）缴费才会有个人账户，每月往医保卡上返钱。