还没到岁末，关于年终奖的话题已经在格子间、写字楼里飘开了。

为什么跳槽热都在年后，因为大家都在等年终奖。

为什么有人提前跳槽，因为老板在打着不想发年终奖的主意。

你说今年会有多少？这个问题里面包含了上班族们一年的期待，但这个话题又是隐秘的——很多公司都不允许互相透露各自的年终奖数额。不过，这并不能打住大家的话头，而是让年终奖更多了一层神秘色彩，也让上班族们聊得更起劲儿了。

留

蚂蚱也是肉能有绝不漏

一位不愿透露姓名的某国企中层说，有一年，他领到的年终奖刚够他买一辆雪铁龙世嘉。这让朋友们羡慕不已，这也就是不少白领不论有多想跳槽都要等到年后的原因——等年终奖。

3年前，每到年底，小廖都会拿到公司奖励的压岁钱，虽然钱不多，但临近春节，需要用钱的地方很多，年终奖多少减轻了我们的负担。近年底，家庭支出就开始增加，买车票，带特产，给孩子派红包，和亲友打麻将单是年底那一个月工资，无论如何都不够，因此，年终奖对于小廖来说，那就是雪中送炭。

刚参加工作时，每年的年终奖都能让陈启兴奋上很长一段时间，他说，以前年终奖对他们的诱惑力很大，有时刚过4月就开始想念岁末。陈启说，因为公司优厚地福利，让他一次次放弃了其他公司抛来的橄榄枝，死心塌地的留了下来。但随着时间的推移，年终奖却越发越少了，估计我今年的年终奖，就只够交明年的停车费了。陈启说，年终奖逐年下跌，除去过年的开销，原本用于储蓄、投资的部分，到后来就只能参加国内的组团旅游，我所在的写字楼从明年开始上涨停车费，自己今年的年终奖，恐怕只够交停车费了。

走

为省年终奖老板频找茬

牵挂年终奖不只是白领们，当然还有老板们。

最近，网友梦珂的同事，就接连被公司辞退，原因虽然各不相同，但她告诉记者，一切都事出有因——老板故意找茬，为的不就是多省一份年终奖吗？

梦珂说，公司今年亏损严重，为了节省年底这笔开支，老板变着法地逼走员工。她说，眼看到年底了，为了不兑现年终奖的承诺，老板开始对员工处处刁难在工作中，员工出现失误，只能离职，为了减轻年终奖的负担，公司就用这样的方法，让很多员工自愿离职。现在大家最担心的是职位难保，谁还敢奢望年终奖啊。梦珂说。

估计，今年我又白干了。今年年初，指南刚进公司时，老板告诉她，现在刚刚参加工作，虽然工资不高，但半年后就会加工资，并承诺年底会有奖金。辛苦工作到年底，正当指南满心欢喜地期待着年终奖时，老板却说，今年物价飞涨，公司经营亏损，没钱发，请大家体谅公司。

我们体谅了公司，但谁来体谅我们。每月拿着微薄的薪水，本以为在年终奖上可以扬眉吐气，没想到就这样被体谅了。指南说，由于薪水太低，之前犹豫过跳槽，但为了年终奖一直忍到现在，结果却让她大呼失望，刚开始，也是为了年终奖而留下。但现在，也是年终奖，坚定了她跳槽走人的决心。

那点年终奖晒晒怎么花

除了普遍采用年底双薪：分红、提成这些现金奖外，年终奖的花样也在不断翻新，近年来培训、旅游以及实物奖励等方式也开始普遍用于年终奖励。在本报白领印记QQ群中，记者调查了解到，大多数白领的年终奖，在年假期间就被挥霍完了，只有少部分人，会用于储蓄或者充电

A过年费

回家过春节光是来回的飞机票就是几千块，还要不停到亲戚家串门。网友浔说，他每年只有到过年才能回家，每次回去都要花费上万元，自己的年终奖虽然并不算少，但也根本不够用，他现在有种害怕回家过年的感觉。

B交学费

我准备在网上报班学习，打算参加明年的司法考试。刚参加工作的岩诺说，公司的年终奖是根据个人业绩来定，是对自己一年辛苦工作的肯定，可以买点喜欢的东西来犒劳自己，但最好的用法，应该是充电学习，增加自己的职场竞争力。

C(你如何花年终奖呢？)

网友支招舒缓压力

我问你答

上周，阿荣茶水间里，一份压力最大职业排行榜，引起白领们的热议，对于公务员高居榜首的结果，不少上班族表示，其实，身在职场任何职业都有鸭梨，生活原本就是一个大压力锅，许多网友也开始分享疏解压力的方法。

第一招不苛求自己

压力就是挑战，适度的压力让我们不断进步。网友幸福认为，人人都有压力，关键是要积极去对待。在生活和工作中，很多压力往往是自己给的，因为对自己的期望过高，无法实现，就会让人感到失望。她说，自我减压就是：不苛求自己，也不苛求别人，要学会满足。

第二招看鬼故事

网友猫猫说，如果要把自己工作中的压力转移，通过其他的方式引起情绪巨大的波动起伏，就能达到舒缓的效果。

第三招找朋友侃大山

在网友的讨论中，和朋友倾诉、聊天也是不错的方法。他们认为，关键是不能独自承受，避免钻牛角尖的想法，要学会宣泄和转移。

第四招解压运动

网友老胡就总结出了自己缓解压力的方法，平时做一做脸部按摩，有时间动一动，找个空气清新的地方，身体站直，膝部慢慢弯曲。抖动你的双手，逐渐加上你的前臂，上臂，肩膀和头部。

第五招慢享大餐

还有吃一顿难忘的大餐，不要只是在厨房中站着，或者坐在桌子旁边狼吞虎咽一顿午饭，而要用十分钟时间细细品味一番。在动筷子之前，闻闻饭菜的香气，把每一口都多咀嚼几下，品尝其中的味道，让你的思绪拥有一时的歇息