协议离婚书是自己写的，可以手写或打印，在起草协议离婚书时应该包括以下方面：

第一部分：离婚男女双方身份证上的姓名、性别、民族、身份证号码，住址、电话。

第二部分：离婚的合法性及离婚原因描述。

第三部分：协议书的重要内容

（一）表明男女双方自愿离婚的意思表示。

（二）抚养问题。主要是针对有未成年子女的抚养问题来说，一般应写明子女的姓名加身份号码，由谁来抚养，抚养费多少，怎么支付抚养费，支付抚养费的时间等。

（三）夫妻共同财产的处理

处分不动产要写明不动产坐落的位置以及房产证件编号。对于动产的处分，如机动车需要写明机动车的牌照，发动机号等信息。对存款需要写明银行卡号、开户行、存款数额以及分配情况。

（四）夫妻共同债务处理

（五）隐匿转移财产处理

（六）经济帮助权

离婚时，如一方生活困难，另一方应从其住房等个人财产中给予适当帮助。短暂解决一方的生活困难的一些约定。

一、男方放弃孩子的抚养权怎么写

男方自愿放弃抚养权协议书应该包括以下内容：

1.首先写好双方的姓名、性别、年龄、民族、身份证号码、住址、工作单位等；

2.然后写出于自愿签订该协议书，并写抚养孩子的原因(离婚)；

3.然后在内容上写明孩子的抚养权归谁，探视权的规定；

4.不与孩子生活的一方支付抚养费的数额，是按月还是一次性支付；

5.小孩长大后的生活和教育开支有增加时的处理办法。

二、婚内财产协议书的内容

离婚财产分割的协议具有法律效力，在起草时要涵盖以下内容：1.当事人双方的姓名、性别、出生年月日、民族、身份证号码、住址、结婚时间、生育子女的时间和个数、离婚原因等，这些基本信息是需要具备的;2.双方必须有同意离婚的明确的意思表示;3.离婚后，如果有未成年子女或者不能独立生活的成年子女，那么子女随哪一方共同生活，抚养费如何给付，给付多少，另一方对子女的探视时间及方式等也需要具备;4.核心问题，也就是双方对夫妻共同的财产和债务的分割，需要明确的约定;5.如果一方生活困难，另一方实施经济帮助的具体时间和方式，比如没有房屋一方的居住问题如何解决等;6.如果一方具有法定过错情节，比如与他人同居、实施家庭暴力、虐待、遗弃家庭成员等，对无过错一方的损害赔偿;7.违反协议的违约责任。