一、在法院怎么争取判缓刑呢

争取判缓刑的首要步骤是了解缓刑的适用条件。

1．缓刑是指对经查实确属犯罪应当判处刑事处罚的罪犯，先宣告定罪，但暂时不执行已判刑罚。

2．给予一定的考验期，由特定机构在考验期内对罪犯的表现进行考察，根据其表现，依照法律规定，最终决定是否对该罪犯执行具体刑罚。

3．想要争取缓刑，就需要确保满足这些条件。

二、符合缓刑的前提条件

根据《刑法》第七十二条的规定，适用缓刑的对象主要是被判处拘役、有期徒刑三年以下的犯罪分子。除了刑期的限制，还需要同时满足以下条件：

1．犯罪分子的犯罪情节较轻，具有悔罪的表现，深刻认识到自己的错误；

2．犯罪分子没有再犯罪的危险；

3．对犯罪分子适用缓刑不会对其居住社区造成重大的不良影响。

如果犯罪分子是未成年人、孕妇或者年满七十五周岁的老人，应当宣告缓刑。但如果是累犯或者犯罪集团的首要分子，则不适用缓刑。

三、附加刑与监督规定遵守

如果被宣告缓刑，除了需要满足前提条件外，还有一些附加刑和监督规定需要遵守。

1．如果判决中有附加刑，那么附加刑是需要执行的。

2．缓刑期间，犯罪分子需要遵守一系列规定，包括遵纪守法、遵守考察机关对会客的规定、服从特定机构的监督等。

3．犯罪分子还需要如实向考察机关报告自身的活动情况，如果需要离开居住地，应当向考察机关申请并获得批准。

4．在缓刑考验期内，如果犯罪分子再犯罪，将撤销缓刑，在审判期间和缓刑考验期内，犯罪分子应当如实供认所犯罪行，否则也可能导致缓刑被撤销。

总的来说，想要争取判缓刑，需要深入理解缓刑的适用条件和要求，并严格遵守相关的规定和程序。

《中华人民共和国刑法》（2020修正）：第一编　总则 第四章　刑罚的具体运用 第五节　缓刑　　　　第七十二条　对于被判处拘役、三年以下有期徒刑的犯罪分子，同时符合下列条件的，可以宣告缓刑，对其中不满十八周岁的人、怀孕的妇女和已满七十五周岁的人，应当宣告缓刑：\n（一）犯罪情节较轻；\n（二）有悔罪表现；\n（三）没有再犯罪的危险；\n（四）宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响。\n宣告缓刑，可以根据犯罪情况，同时禁止犯罪分子在缓刑考验期限内从事特定活动，进入特定区域、场所，接触特定的人。\n被宣告缓刑的犯罪分子，如果被判处附加刑，附加刑仍须执行。