民间借贷如果自然人间的借款合同对支付利息没有约定或者约定不明确的，视为不支付利息。但是可以主张逾期利息，公民之间的定期无息借贷，出借人要求借款人偿付逾期利息，或者不定期无息贷款经催告不还，出借人要求偿付催告后利息的，可参照银行同类贷款的利率计息。

一、民间借贷利息有哪些限制

民间的借款，有的自行约定了利息而有的没有约定，对此法律上有何规定呢？根据我国《民法典》的相关规定，要分具体情况：

1、双方在借款合同或借条中约定了利息利率的情况：

在计算利息时即按双方约定写明的利率计息，约定的利率可以高于银行的利率，但法律对上限进行了限制，超过限制以上的部分无效。上限最高不超过银行同类贷款利率的四倍（包含利率本数），超出此限度的，超出部分的利息不予保护。另外，出借人不得将利息计入本金谋取高利。如发现人将利息计入本金计算复利的，不予保护。在借款时将利息扣除的，应当按实际出借款数计息。

2、双方在借款合同或借条中没有约定或约定不明确致无法确定的情况：

对此，我国法律规定在部分规定上是有冲突的，我国《民法典》第680条规定，自然人之间（即个人与个人之间）的借款合同对支付利息没有约定或者约定不明确的，视为不支付利息。即只要借条上或借款合同上没有写要支付利息，那么出借方在还款期限内不能要求支付利息。

借款双方因利率发生争议，如果约定不明，又不能证明的，可以比照银行同类贷款利率计息。同样，在《最高人民法院关于人民法院审理借贷案件若干意见》第8条规定，借贷双方对有无约定利率发生争议，又不能证明的，可参照银行同类贷款利率计息。

因此，在实际中，到底是否支付利息，法院有自由裁量权，法官说了算，判决支付利息或不支付都是有法律依据的。

3、明确约定的无息借款的情况：

有约定偿还期限而借款人不按期偿还，或者未约定偿还期限但经出借人催告后，借款人仍不偿还的，出借人要求偿付催告后利息的，应当准许，可参照银行同类贷款的利率计息。

二、该如何避免个人债务纠纷

避免个人债务纠纷的方法如下：

1、个人借款可以约定无息借贷，但如果出借人要求借款人偿付逾期利息，经催告不还后出借人要求偿付催告后的利息的，可参照银行同类贷款的利率计息。

2、出借人明知是为了进行非法活动而借款的，法律不予保护。对双方的违法借贷行为，可按照有关法律予以制裁。

3、在借贷关系中，仅起联系、介绍作用的人，不承担保证责任。对债务的履行确有保证意思的，应认定为保证人，承担保证责任。

4、出现纠纷后双方要注意提供书面借据，无书面借据或无法提供的，应提供必要的事实根据或与自己无利害关系的两人以上的证人证言，来支持自己的主张。

三、应该如何做才能避免借款纠纷

应该如何做才能避免借款纠纷：(一)个人借款可以约定无息借贷，但如果出借人要求借款人偿付逾期利息，经催告不还后出借人要求偿付催告后的利息的，可参照银行同类贷款的利率计息。(二)出借人明知是为了进行非法活动而借款的，法律不予保护。(三)在借贷关系中，仅起联系、介绍作用的人，不承担保证责任。