1、与银行或者贷款机构进行协商，宽展还款期间或者分期归还。

2、终止所有的以贷养贷，寻求家人的理解和帮助。首先不要去以贷养贷，那样只会使网贷越还越多。向家人坦白，争取家人的理解和帮助。

3、面对暴利催收理智应对。

4、了解自己的失信情况，努力工作积极还贷。

网络平台上借的钱一般都不会上央行征信系统，顶多与民间征信系统有合作，如果不想影响个人网络大数据，最好是借钱还上，涉嫌高利贷的平台可与平台协商还本金和合法利息部分，协商不成功，那么可以选择强制上岸，忍受一段时间的暴力催收。

但是，千万不要借贷还贷，如此会让借款人陷入恶性循环中，给自己造成更多的麻烦和还贷经济压力。

一、网络贷款不还可能有哪些后果？

1、遭遇罚息和违约金，承担高额逾期费用。

首先遭遇到的就是高额罚息，一些金融机构在罚息的基础上，还需要支付一笔违约金。这些费用加起来，可是一笔不菲的开支，所以养成良好的还款习惯。

2、信用受损，征信产生污点。

目前，大部分网贷平台还没有接入征信系统，但接入人行征信已经成为一个必然趋势。以后网贷平台借款逾期不还，将会和银行借款、信用卡逾期一样被记录到人行的征信系统中，产生信用污点。如果说之前的后果，仅仅是颜面扫地的话，那么征信产生污点后将会影响到实际生活，想买房没办法借款，想买车没办法按揭等等。

3、情节严重要坐牢。

借款之后长时间逾期或者说故意不还，额度超过2000之后，就已经可以构成诈骗犯罪，有被网贷平台告上法庭的危险。一旦法院判决网贷平台胜诉，那么借款人除了要支付需要还的款项外，还要支付双方诉讼费用和巨额罚款，甚至面临牢狱之灾。

市面上很多网络借款除了利息外都有服务费，而服务费是否合法要看借款综合费用的利率是否超过国家规定的高利贷标准，我国受保护的年利息率为24%，超过36%则会被认定为高利贷，不合法。不过，一般银行和正规的贷款机构借款是没有服务费的，且借款利息也远远低于高利贷警戒线，所以，大家尽量少碰网络借款，说不定就碰到高利贷、套路贷而不自知。