一、自己缴纳的社保可以退吗

个人交的社保退费，通常是是指养老保险退费。一般情况下不可以退，国家有规定，养老保险的钱需要在累计缴纳15年后在退休后按月领取。

但是有以下几种情况可以将个人养老保险账户中的费用取出：

1、出国定居；

2、死亡；

3、重复参加保险的；

4、达到法定退休年龄，累计缴费不足15年。

如果第一种情况带死亡证明,火化证明,原参保资料去社保局办理。

《社会保险法》第十六条

参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，按月领取基本养老金；也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照国务院规定享受相应的养老保险待遇。

二、个人社保的注意事项

1、只能参加养老、失业、医疗保险三险，不能参加工伤、生育险。

2、被保险人初次缴费6个月后发生的大病医疗费用，方可享受大病医疗保险待遇。参加大病医疗保险的被保险人须连续缴费，不应间断。逾期三个月未缴费的，视为间断。间断前连续缴费满5年并没有报销过大病医疗费的，其再次缴费的时间前后相加连续计算;缴费不满5年或虽满5年但享受了大病医疗保险待遇的，其再次缴费时，6个月以后发生的大病医疗费用，按规定享受大病医疗保险待遇。

3、申领银行“医保借记卡”时如用的不是18位身份证，请及时到银行变更并到职介或人才进行登记，否则社保中心无法正常划款。

4、保证银行“医保借记卡”中存款足够划帐且在划帐后留有至少10元的余额。

5、办理完参保手续后请于2个月后领取《市医疗保险手册》，超过6个月未领取医疗手册的，需重新申请领取(需要1-2周时间)。

6、每年4月开始保险基数变更，收费会有变化，建议在每年4月前使银行“医保借记卡”中余额不少于400元，可在4月底去银行打印对帐单以了解新一年度缴费标准。

7、个人存档人员在连续三个应缴费月中第一和第二月内出现欠费，根据政策，第二和第三个月的基本医疗待遇暂中断。如在连续第三个应缴费月的最后一个月的10日前，足额缴清所有费用后，被暂中断的医保待遇重新恢复。

对于退保的问题，只要自己的情况符合有关政策就不会遇到退保无法退的难题。社保的健全对于社会保障体系有着重要作用，个人无故退保，一定程度上会影响地方社保体系的正常运作，因此对于个人退保的问题自己一定要清楚相关的规定。