哺乳期不值班的规定是：不得安排女职工在哺乳未满一周岁的婴儿期间从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和哺乳期禁忌从事的其他劳动，不得安排其延长工作时间和夜班劳动。

一、在单位挤奶算进哺乳假吗

哺乳假指女方产假期满后，用人单位应当在工作日内安排不少于1小时的哺乳时间，这个叫做哺乳假，其视作工作时间。哺乳期保护标准：女职工在哺乳未满1周岁的婴儿期间，用人单位不得安排其从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和哺乳期禁忌从事的其他劳动，不得安排其延长工作时间和夜班劳动。对于有不满1周岁婴儿的女职工，其所在单位应当给予每班2次，每次不少于30分钟的哺乳时间。多胞胎生育的，每多哺乳一个婴儿，每次哺乳时间增加30分钟。每班2次的哺乳时间可以合并使用。哺乳时间和在本单位内哺乳往返途中的时间算作劳动时间。如果婴儿满周岁后身体特别虚弱，经医务部门证明，可将哺乳期酌情延长。如果哺乳期满正值夏季，也可延长1到2个月。

二、国家有没有规定孕妇的具体工作时间

国家没有规定孕妇的具体工作时间。按照法定工作时间工作，但孕妇可以享受产假。根据《女职工劳动保护特别规定》的规定：

1、女职工孕期不能适应原劳动的，用人单位应当根据医疗机构的证明，减少劳动量或者安排其他可以适应的劳动；

2、对于怀孕七个月以上的女职工，用人单位不得延长工作时间或安排夜班，并应在工作时间内安排一定的休息时间。

不得安排女职工在怀孕期间从事国家规定的第三级体力劳动强度劳动和禁忌活动。对于怀孕月以上的女职工不得安排延长工作时间和夜班。不得安排女职工在哺乳一岁以下婴儿期间从事国家规定的第三级体力劳动强度劳动和哺乳期禁忌的其他劳动，不得安排延长工作时间和夜班劳动。

三、给哺乳期员工增加工作量算违法吗

给哺乳期员工增加工作量是否违法需要根据具体的增加量来确定。用人单位不得安排女职工在怀孕期间从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和孕期禁忌从事的劳动；女职工在哺乳期内，所在单位不得安排其从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和哺乳期禁忌从事的劳动。