（一）夫妻双方的综合素质

在日常的家庭生活中，父母的接人待物、生活理念、道德品质及学习热情等特性无时不再影响着自己的孩子，所以，争取抚养权一方尽力将自身具备这些优势展现出来，比如，教育经历证明、单位颁发的荣誉证书等。

（二）双方的抚养能力

法院确认双方的抚养能力主要两方面：一是看双方的经济能力；二是看双方的家庭成员。

（三）孩子的意见

如果您的孩子已满10周岁，您可以征求孩子的意见，只要孩子不坚持跟随另一方，您就可以作孩子的思想工作。

一、女方争取抚养权的条件

在双方不能协商解决的情况下，人民法院主要从有利于子女身心健康，保障子女的合法权益出发，结合父母双方的抚养能力和抚养条件等具体情况妥善解决。具有以下情况，女方会在争取抚养权方面有很大的优势：

两周岁以内的子女一般随母亲生活。

（二）十周岁以上，双方对抚养权归属发生争执的，要考虑该子女的意见。

（三）对于两周岁以上十周岁以下的孩子，女方争取孩子抚养权可优先考虑的情形如下：

1、女方已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力的；

2、子女随女方生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利的；

3、男方有其他子女的；

（四）如果男方对于夫妻感情破裂有过错，孩子判归女方的可能性较大。

（五）男方有不良嗜好，如赌博、酗酒等恶习等。法院一般会将孩子判归女方。

综上，如果女方要争取到抚养权，综合考虑以上因素。找到对自己有利的方面，如果还有确定的证据的话，在法院的判决中会占有很大的优势。

二、争取抚养权有什么好处

1、深厚的母爱或父爱迫使双方争夺孩子抚养权；

这是争夺孩子抚养权最常见的也是最根本的原因。为了取得孩子抚养权，双方甚至不惜在财产分割方面做出让步。双方谁也放心不下将孩子给对方抚养。

2、抚养权常常意味着与孩子共同居住权除了双方约定孩子轮流居住的情形外，抚养权意味着与孩子共同居住权。那么，取得抚养权的一方自然可以与孩子长期居住、生活在一起。

3、抚养权包含了第一监护权的内容；

取得抚养权的一方，同时取得了监护权，作为未成年人的第一监护人：可以代表孩子做出孩子自己不能单独做出的决定；同时，代孩子行使财产所有权。

4、取得抚养权的一方不用向对方支付抚养费；

取得抚养权的一方虽然也要承担抚养孩子的义务，但是，不用向对方支付抚养费，所以，不用担心对方滥用自己的抚养费；相反，对方有此忧虑。