一、网上贷欠了40万没能力还如何处理

1、整理好欠款账单

将上征信和不上征信的网贷分开，将贷款本金、利息和罚息整理并罗列出来，看看是否有超过法律规定24％或者36％的利率。优先偿还上征信的贷款产品，同时，对于超过法律规定的利息可以拒绝偿还。

2、跟贷款平台协商还款

如果借款人确实无力偿还或者短期内无法获得高额的还款资金，那么可以积极并主动联系贷款平台，申请延期还款或者只还本金，告知自己的难处并表明自己良好的还款意愿，说明自己不是不想还是短期内真的还不起，必要时可以提供相关证明材料，例如收入证明、病历单、当地社区出具的失业证明等，也可以告知自己的还款计划，增加可信度。

贷款平台确认情况属实且了解到借款人愿意还款的话，能够提供延期还款或者只还本金的机会，从而延长还款期限、减轻部分还款压力。

3、开源节流

欠下高额网贷的情况下，要杜绝以贷养贷的行为，同时可以多找几份兼职、多打几份工，尽可能地多赚钱、减少开销，筹钱将欠款慢慢还清。

4、多方筹集还款资金

例如找亲戚朋友借钱、转让个人资产、变卖、抵押等，将自己名下资产变现进行还款，尽快将欠款还清。

5、调解、仲裁、诉讼

必要时可以通过法律渠道维护自身权益，如果网贷平台存在收取高额利息、暴力催收、套路贷等情况，可以收集相关证据向法院提起诉讼，拒绝偿还违法的贷款和利息。

二、网商贷逾期还款会有什么不良的后果

1、网商贷无法使用，网商贷逾期后，系统会直接冻结用户网商贷，无法再次申请借款，需要尽快还款，然后等待系统评估，若是逾期严重，可能永久无法使用网商贷。

2、产生高额罚息，网商贷罚息是按照正常贷款利率的1．5倍收取，网商贷本身贷款利率就比较高，按天收取，日利率维持在0．05％左右，逾期的罚息年利率可以达到22％以上，逾期一万元，一天会收取7．5元的罚息。

3、影响信用，网商贷逾期，首先就会影响芝麻信用，系统会将网商贷逾期情况上报到芝麻信用中；其次，还会影响征信，网商贷已经对接征信，一旦征信上出现了多次逾期还款记录，逾期的时间较长记录，后续想要到银行或者网络上贷款就比较难了。

三、网商贷与贷款机构协商时需要注意些什么

在申请协商还款时，若想协商成功，那么需要注意以下几点：

1、提供自己暂时无力还款的佐证资料。通常只有因特殊情况导致无力还款的才有机会协商还款，比如借款用户因为生病住院，需要花费大量的医疗费用，导致暂时无力还款的，那么可以提供住院证明，住院费用明细等资料，若是暂时失业导致无力还款的，可以提供失业证等资料；

2、在协商的过程中要表明自己的还款意愿。借款用户申请协商的目的是为了还清欠款，而不是逃避债务，所以需要表明自己还款的意愿，通常网商贷逾期后，网商银行会对逾期用户进行催收，注意接听催收电话，若故意不接听催收电话，或是更换电话号码躲避催收只会适得其反。

另外在协商的过程中注意态度诚恳，具体是否可以协商成功要看网商银行审批的结果，若同意协商，那么会与借款用户协商出一个新的还款计划，借款用户只需要按照协商后的约定按时还款即可。