一、怎么才能拿到刑事谅解书

让对方写谅解书，只要在正常的赔偿范围之内是合法的，积极赔偿可以争取缓刑，所以获得对方谅解是可以酌定量刑情节的，可以酌情的考虑增加相应的赔偿，具体的数额由自己来进行把握和衡量。

法律依据：

《中华人民共和国刑事诉讼法》第二百八十八条下列公诉案件，犯罪嫌疑人、被告人真诚悔罪，通过向被害人赔偿损失、赔礼道歉等方式获得被害人谅解，被害人自愿和解的，双方当事人可以和解：

（一）因民间纠纷引起，涉嫌刑法分则第四章、第五章规定的犯罪案件，可能判处三年有期徒刑以下刑罚的；

（二）除渎职犯罪以外的可能判处七年有期徒刑以下刑罚的过失犯罪案件。

犯罪嫌疑人、被告人在五年以内曾经故意犯罪的，不适用本章规定的程序。

二、刑事谅解书应该如何才有效

说明已经约定了赔偿，实际赔偿已经结束的，是有效的。刑事谅解一般是指被害人一方就刑事案件的被害人与犯罪嫌疑人或者其家属就刑事案件的结果达成和解所出具的具有法律性质的书面文件。发布谅解备忘录的目的是减轻对犯罪嫌疑人的处罚。有些人可以获得保释，等待对犯罪嫌疑人的审判。

因此，受害者会向罪犯的家人发出谅解信。法院质证环节的完成在刑法上具有裁量减刑和从轻处罚的效果。《刑事诉讼法》第289条中华人民共和国的中国公安机关、人民检察院和人民法院，双方和解应该听取各方的意见和其他相关人员的自愿和合法性审查结算和主持和解协议的生产。第二百九十条对已经达成和解协议的案件，中华人民共和国刑事诉讼法可以提请人民检察院宽大处理。

情节轻微，不需要处罚的，可以决定不起诉。人民法院可以依法对被告进行处罚。

三、刑事谅解书怎么写

刑事谅解书

Ｘ年Ｘ月Ｘ日Ｘ时，ＸＸ与ＸＸ发生纠纷，在该事件发生后，ＸＸ住院治疗，出院后经法医鉴定为Ｘ伤Ｘ级。

案件发生后，ＸＸ及其家人多次向我们赔礼道歉，并积极主动与我们协商赔偿事宜。经过双方协商一致达成如下赔偿协议：ＸＸ（伤害方）一次性赔偿ＸＸ（受害方）医疗费、误工费、护理费、营养费、残疾赔偿金、交通费等共计人民币ＸＸＸＸ元（大写：ＸＸＸＸ元）。

因此，我们同意对ＸＸ予以谅解，不再追究其刑事责任。请求司法机关给予ＸＸ改过自新的机会，免予追究ＸＸ的刑事责任。

此致

ＸＸ法院／检察院

受害人：ＸＸ

Ｘ年Ｘ月Ｘ日

《中华人民共和国刑事诉讼法》（2018修正）：第二章　当事人和解的公诉案件诉讼程序　　第二百八十八条　下列公诉案件，犯罪嫌疑人、被告人真诚悔罪，通过向被害人赔偿损失、赔礼道歉等方式获得被害人谅解，被害人自愿和解的，双方当事人可以和解：\n（一）因民间纠纷引起，涉嫌刑法分则第四章、第五章规定的犯罪案件，可能判处三年有期徒刑以下刑罚的；\n（二）除渎职犯罪以外的可能判处七年有期徒刑以下刑罚的过失犯罪案件。\n犯罪嫌疑人、被告人在五年以内曾经故意犯罪的，不适用本章规定的程序。