与单位解除劳动关系后的自谋职业人员，从解除劳动关系的第二个月起就可以办理自谋职业人员参保登记手续，一旦重新就业改为用人单位参保。

若没有及时办理自谋续保手续，而待到新单位后才补缴，中断期间的医疗保险费应在续保时补足。中断期间需补缴的费用由单位代缴，职工只需把应补交款交给单位。

1、辞职后马上有新单位接收，可将医保关系全部转移到新单位，这个由新单位的人事管理部门帮忙处理。

2、辞职后没有新单位工作，可先将档案存放在劳动局或者社会保险所等能够托管档案的地方，具体要看当地的规定，一般来说，只要和原单位解除劳动关系，就可以托管档案。这个情况下，医疗保险要个人缴，一年交一次。

一、暂停参保状态新单位能不能参保

暂停参保状态新单位能参保。当事人离职之后，需要原单位办理减员、暂停缴费手续后，当事人的社保关系会处于暂停缴费状态。当事人重新就业后将其转入新单位继续参保缴费即可，届时前后缴费时长、个人账户余额累计计算。

续保手续，具体如下：

1、单位提供职工工作介绍信或已备案的录用人员登记备案花名册、近期工资发放表或核定表，并填写职工社会保险花名册，需加盖单位公章一式两份，到市社会保险征缴中心基金征缴管理科提供续保人员职工编码电子表格，办理批量续保；

2、个体参保人员被用人单位录用，本人凭用人单位出具的已备案的，录用人员登记备案花名册，到其原参保代理点办理缴费核减手续。然后由用人单位到市社会保险征缴中心基金征缴管理科办理续保。

二、在外地医保怎么转到本地

医疗保险不管是省内跨市州转入还是省外转入,均可办理。（1）有接收单位的，由单位办理医保手续。没有接收单位的，个人应在终止原基本医疗保险关系后的三个月内参保缴费。

（2）办理医保关系转移时，三种医保关系可以自由转换。三种医保关系是指城镇职工基本医保、城镇居民基本医保和新型农村合作医疗。（3）医疗保险转移后，从次月起享受转入地相应待遇。办理手续期间发生医疗费用的，如在规定的3个月内参保缴费，转入地经办机构按规定支付相关医疗费用，如超过3个月没有办理参保缴费，转入地经办机构不予支付未缴费期间的医疗费用。

职工可以在找到新公司后让新公司办理，也可以自己去转移办理。职工更换工作单位，基本养老保险、职工医疗保险可按规定随同转移至新单位继续参保。（1）如果跨统筹地区社会保险转移，本人带好身份证原件及复印件、养老保险手册，到社保中心填写《参保人员跨统筹地区流动职工社会保险关系转移申请表》，到转移窗口办理转移；（2）如果在统筹地区内或同一市内，当从某单位辞职后，只需该单位办理退工停保手续，新单位办理用工参保手续，社保关系自动转入新单位。