一、信用卡拖欠3年没钱还怎么办

1、需要持卡人主动联系发卡银行客服说明自己不具备还款能力的情况，尝试申请延长还款期限、分期偿还欠款，同时可以尝试申请停息挂账。若能申请成功，之后欠款将不再计息，至于之前产生的利息和欠款本金，客户按照和银行商量出的新还款计划按时逐期偿还即可。

2、而除了找银行协商以外，客户还可以试着找身边的亲戚好友借钱来筹集资金还信用卡；或者将名下一部分资产进行抵押、拍卖，用所得资金来偿还欠款。

3、注意千万不要逃避不还，不然很可能会被银行起诉到法院；也千万不要另外再贷款或者用其他的信用卡来还信用卡，以贷还卡、以卡还卡的行为是被明令禁止的，属于违规行为，一旦被发现，银行很可能立马冻结卡片、终止借贷关系，要求客户提前一次性清偿。

二、信用卡逾期可以继续使用吗

1、要看逾期的时间以及严重程度，一般逾期超过三个月就会被列入黑名单，逾期一天则会收取滞纳金和利息。

2、如果是平时疏忽大意忘记还款，那发现逾期后，一定要尽快还款，最好是全额还款。然后给银行信用卡中心打电话，申明非恶意欠款，如果以前一直记录良好，且逾期时间短，发现逾期后还款良好，则有可能不被记不良记录。以后不可马虎大意，一定要注意银行的账单通知和催收信息，避免逾期。

3、一些人办理了信用卡不常用，当信用卡发生逾期还款后，就打算彻底不用信用卡，干脆对信用卡置之不理，既不进行还款，又不进行销卡。其实，这种做法是非常错误的。如果一直不还款，那每月就会产生一次逾期未还款，也就是每月会被记下一次不良信用记录。且连续多月不还款，还会被银行起诉，被裁定恶意欠款，信用记录变得更糟糕，且欠款数额会越拖越大，严重时还会被判刑罚款。

三、信用卡诈骗罪判刑几年

1、进行信用卡诈骗活动，数额较大的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金;

2、数额巨大或者有其他严重情节的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金;

3、数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金或者没收财产。