先协商，不成再诉讼。

1、与该健身房协商退款，双方做出各自的让步减少诉讼带来的时间还金钱成本上的消耗；

2、达不成协议的，可以向法院提起诉讼，表明该健身房违约给你带了的损失，请求法院判决该健身房退还费用，并且可以要求其支付违约金或者赔偿自己所受到的损失。

一、房屋迟延交付怎么办？

开发商延期交房的，业主可以根据购房合同的约定要求其承担违约责任。如果双方在购房合同中明确约定如延期交付满一定时间的，业主可以解除该合同的。业主可以按照合同约定解除购房合同。如双方约定有违约金条款的，业主可要求开发商赔偿违约金或造成的损失。双方可以协商处理，协商不成的可以向人民法院起诉，由法院判决。

二、租期未满房东违约回收能不能要回钱

租房时，双方签订租房合同，在合同规定期限内，如果一方违约，另一方可以要求违约方赔偿相应的违约金，具体的违约金额根据合同制定的违约金额支付。房屋租赁合同常见的违约情形：1、在房屋租赁关系上，要求解除租赁合同的一方，应该提前1个月通知对方，否则就属于违约(合同另有约定除外)，对方当事人有权要求其支付违约金。2、租房合同中对违约金有约定(租房违约金的数额是由当事人双方通过事先约定而确定的)、则按约定的违约金比例支付。3、房屋租赁合同中对违约金没有约定，应按对方违约对你造成的实际损失来计算违约金并退回押金和多余的房费。4、租房违约金的支付是独立于履行行为即给付房租之外的给付。5、双方按照租赁合同的约定处理，赔偿约定的金额，如果协商不成，可到法院提起诉讼解决。

三、违约金上限是多少？

一般来说合同违约金上限是不超过实际损失的30%。但是如果过高或者过低是可以请求法院给予减少或者增加的。违约金是当事人通过约定而预先确定，并且违约金在弥补守约方损失的同时，还具有对违约方的惩罚作用。

违约金由双方协商确定，没有数额的限制，一般是根据双方预测的因一方违约可能带来的损失大小来确定的。

发生一方违约后、守约方要求违约方承担违约责任时，如果约定的违约金“低于”实际发生的损失，守约方可以起诉到法院请求增加违约金；如果约定的违约金“过分”高于实际损失，违约方可以起诉到法院请求减少违约金。违约金过高的比较标准为守约方的实际损失，实际损失包括直接损失和履行利益损失。