精神损害不同于财产损害，无法适用等价赔偿的原则来衡量。笔者认为，确定精神损害赔偿数额应在坚持一定原则的基础上，依照具体的案件情况，综合考虑各种相关因素，参照一定的标准使其赔偿数额适当合理。在此建议考虑以下几个因素：

（一）侵权人的过错程度及侵害的手段、场合、行为方式等；

（二）侵权行为所造成的后果。如果出现植物人、瘫痪人、孕妇胎儿死亡等严重精神损害的情况，应作为特殊情况考虑提出相对较高的赔偿数额；

（三）双方责任因素。交通事故责任认定书中认定的双方在该次事故中的责任划分，也是确定精神损害赔偿数额的考虑因素；

（四）侵权人承担责任的经济能力。要考虑侵权人对赔偿的支付能力和判决后实现执行的可能性等；

（五）受诉法院所在地平均生活水平。目前我国各地区经济发展水平差异较大，因此，受诉法院所在地经济发展状况亦应作一因素予以考虑；

（六）最高赔偿限额因素。受诉法院地对精神损害赔偿有最高赔偿限额的，所提的赔偿数额不宜超过此限。没有限额规定的，一般不低于1000元；

（七）参照相关保险条款。机动车商业保险中也有交通事故精神损害赔偿险条款，在索赔时也可以此作为申请赔偿的参照标准。

交通事故精神抚慰金赔偿依据是什么

交通事故的精神损害的赔偿主要取决于伤害程度、受害者年龄、肇事者的过错。

交通事故精神损害抚慰金是指受害人或者死者近亲属因受害人的生命权、健康权等人格权利益在交通事故中遭受不法侵害而导致其遭受肉体和精神上的痛苦、精神反常折磨或生理、心理上的损害（消极感受）而依法要求侵害人赔偿的精神抚慰费用。

对于车祸的，首先，责任人（一般是车主）是有义务赔付的；其次，保险公司在范围内亦是有义务赔付的，但其它商业险一般认为是不包括精神损失赔偿的。精神损害抚慰金分为残疾赔偿金、死亡赔偿金以及其他损害情形的精神抚慰金三种形式。

从目前情况来看，法院在处理侵害生命健康权赔偿类案件时，对精神损害的赔偿通常本着“从严”的原则。一般来讲，在交通事故引发的民事诉讼中，只有在受害人构成残疾乃至死亡的情况下，才可以根据法律规定得到相应赔偿。所以，交通事故中受伤较重的受害者在出院后应该到专门的伤残鉴定部门进行评定，如果构成残疾，就可以由受害者本人或者依法由受害人承担扶养义务的被扶养人要求残疾精神损害抚慰金。