所谓停息挂账，就是在信用卡消费的金额过高，持卡人没有足够的偿还能力，但又需要还款信用卡时，向银行申请停息挂账，也就是信用卡停止产生利息，协商分期偿还方案。一般来说，信用卡申请停息挂账的难度比较高，并非人人都可以这样操作，具体银行是否同意，还需要有个人协商方式为准。

行动建议：

在信用卡还款的时候，持卡人可以选择到期足额还款，这样一来空出的额度就会更多；如果经济实力暂时不足，也可以设置账单分期或者选择最低还款。如果信用卡额度不够了，但是有相关的消费需求，可以在考虑还款能力的基础上，向发卡银行申请临时额度。

信用卡已经逾期，可能会造成征信记录的污点，不可漠视或消极对待，要积极采取正确措施进行挽救，如果有相关法律忧虑或者已经面临法律问题，可以联系一对一律师具体咨询。

法律依据：

《商业银行信用卡业务监督管理办法》第70条规定：在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。个性化分期还款协议的最长期限不得超过5年。

《商业银行信用卡业务监督管理办法》：第四章　发卡业务管理　　第七十条　在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。个性化分期还款协议的最长期限不得超过5年。\n个性化分期还款协议的内容应当至少包括：\n（一）欠款余额、结构、币种；\n（二）还款周期、方式、币种、日期和每期还款金额；\n（三）还款期间是否计收年费、利息和其他费用；\n（四）持卡人在个性化分期还款协议相关款项未全部结清前，不得向任何银行申领信用卡的承诺；\n（五）双方的权利义务和违约责任；\n（六）与还款有关的其他事项。\n双方达成一致意见并签署分期还款协议的，发卡银行及其发卡业务服务机构应当停止对该持卡人的催收，持卡人不履行分期还款协议的情况除外。达成口头还款协议的，发卡银行必须留存录音资料。录音资料留存时间至少截至欠款结清日。