精神伤害起诉的流程如下：

1、起诉方需要誊写起诉书，准备好受到精神伤害的证据；

2、起诉方需要到被告所在地的人民法院，递交起诉申请；

3、人民法院审核资料，符合条件的，会发送受理申请；

4、起诉方到立案庭递交证据书，预交起诉费；

5、被告举证；

6、人民法院发送传票；

7、开庭审理；

8、判决。起诉是依法向法院提出诉讼，请求法院对特定案件进行审判的行为。刑事案件的起诉，在于请求法院通过审判对被告人定罪判刑；刑事附带民事诉讼的提起，在于请求法院通过审判追究被告人的经济赔偿责任

遭受精神伤害和心理伤害如何保护自己？

我国目前针对伤害行为的认定，采取的是生理机能的缺陷和身体上的重大变化标准。此处的身体的完整性是指，身体器官的完整性，而不是身体外形的完整性。精神上的困扰和伤害，由于与个人心理承受能力以及外界的舆论、评价等众多因素相关，因此具有太大的主观性，很难被认定，或者很难被认定为固定标准的伤害。比如，曾经发生过这样的事件，一长发女在公交车上熟睡，被他人剪去自己珍爱有加留了十几年的头发。如果此女以故意伤害追究其刑事责任，是不能成立的。

那么如果遇到较轻心理健康的损害，或者，未达到刑法上规定的轻伤标准时，我们是不是就束手无策了呢根据民法规定，人身权包括人格权和身份权。我国民法规定的人格权包括生命权、身体权、健康权等。身体权在我国的民法中没有明确的规定，只是在宪法中规定了“公民的身体不受非法搜查”。但是健康权是人身权中的一项“具体的物质性人格权”，是指人的身体健康不受不法侵害的权利。因此本作者认为身体权和健康权相对，保护的是身体的“完整性”，带有精神权利的性质。当身体完整性受到损害，但未造成生理机能缺陷时，当事人可以以民事上的侵权之由提起民事诉讼。

《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十三条人民法院应当保障当事人依照法律规定享有的起诉权利。对符合本法第一百一十九条的起诉，必须受理。符合起诉条件的，应当在七日内立案，并通知当事人；不符合起诉条件的，应当在七日内作出裁定书，不予受理；原告对裁定不服的，可以提起上诉。