一、银行信用卡还不上怎么分期还款,找谁申请

1、首先规划好自己的债务情况，清理好现在有多少信用卡，网贷逾期了，欠款多少，逾期多久，罚息谁高谁低等等。

2、找准协商对象，不要与第三方催收协商，直接主动与银行专门的处理部门进行协商分期，注意态度诚恳才行，将自身不能按时还款的原因全部说出来，说清楚困难之处等等。

3、表明自己的还款意愿，在沟通的时候要体现出来，表示全额还款基本上不大可能，之后再提出希望能减免利息，分期偿还。

4、仔细查看自己的账单是否有超出规定的利息和违约金，如果有的话大家也可以通过协商，请求减免掉，这些超出法定利息是不符合规定的，因此可以申请减免。

根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条：特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。个性化分期还款协议的最长期限不得超过5年。所以一般情况下，银行都是会根据实际情况进行协商处理。

二、信用卡逾期多久会上征信

1、3个月以上;如果在3个月出现了6次或者6次以上的逾期行为，银行就会将你设置为征信黑名单，并且这个名单还会直接上传到央行中心，那么你往后5年内都无法再申请信贷服务，对自己的影响其实还是很大。

2、连续三次逾期;如果是连续三次造成的信用卡逾期，银行就会将此定性为信用卡恶意逾期，一旦判定为信用卡恶意逾期，那么后果比信用卡逾期的后果将会更加的严重。银行也会启动法律手段来依法维护自身的权益，所造成的负面影响范围、广度、深度都是无法想象的。

三、信用卡黑名单多久可以消除

信用卡多次逾期还款、非法套现都有可能被列入信用卡黑名单中，由于这些记录大部分会记录在人行征信系统中，而不良的记录会在个人征信系统里保留五年，情节严重的将保留十年甚至更长时间，因此一般情况下信用卡黑名单5年以后才能消除。但是对于情节不严重的，持卡人可以在结清欠款后向银行提出不良记录撤销申请，银行如果同意即会让央行删除该笔逾期记录。而银行拒绝的话，只能默认等5年后自动删除了。