一、如果不履行合同多长时间自己解约

在不履行合同的情况下，解除合同的时机并非由时间长度单一决定，而是取决于一系列因素的综合考量。

1．在履行期限届满前，若当事人一方明确表示或以其行为表明不履行合同义务，另一方则有权解除合同。这种解除权旨在保护守约方的合法权益，防止损失进一步扩大。

2．根据《民法典》第五百六十三条的规定，当出现因不可抗力致使不能实现合同目的、一方明确表示或以其行为表明不履行主要债务、迟延履行主要债务经催告后仍未履行等情形时，当事人亦有权解除合同。

3．解除合同并非随意行为，而应基于法律规定和合同约定进行。

（1）在解除合同时，解除权人可请求违约方承担违约赔偿责任，以弥补因违约造成的损失。

（2）赔偿额应合理，不得超过违约一方订立合同时预见到或应当预见到的因违约可能造成的损失。

二、口头承诺与合同解除

口头承诺在一定条件下是可以作为解除合同的依据的。这包括通过法定解除或约定解除两种方式。

1．法定解除是指在出现法定解除事由时，当事人可以向法院提出解除合同的申请，由法院判决解除合同。

2．约定解除则是在制定合同时就约定了解除条件，当这些条件成就时，合同自然解除。

口头承诺的效力取决于其是否满足法律规定的要件。

1．这些要件包括承诺只能由受要约人作出、必须向要约人作出承诺的通知、内容应当与要约的内容一致、必须在承诺期限内到达要约人以及必须表明受要约人决定与要约人订立合同。

2．只有满足这些要件的口头承诺才具有法律效力。

3．相较于口头承诺，书面形式的承诺书具有更强的证据效力和法律保障。

因此，在涉及合同解除等重要事项时，建议采用书面形式进行明确约定，以确保双方权益得到充分保障。

三、合同诉讼时效规定

关于请求履行合同的诉讼时效，根据《民法典》第一百八十八条的规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。

1．这意味着，在合同纠纷中，当一方当事人知道或应当知道其权利受到侵害时，应在三年内提起诉讼或采取其他法律手段维护自己的权益。超过该期限的，将可能面临诉讼时效丧失的风险。

2．诉讼时效期间的起算点并非从合同签订之日起计算，而是从当事人知道或应当知道其权利受到侵害之日起计算。

3．在特殊情况下，如当事人因不可抗力或其他障碍无法行使请求权时，诉讼时效期间可能会中止或中断。

因此，在面临合同纠纷时，当事人应及时咨询专业律师，了解相关法律规定和诉讼时效要求，以确保自己的权益得到及时有效的保护。

《中华人民共和国民法典》第五百六十三条

《中华人民共和国民法典》第一百八十八条