人大代表的职权如下：

1、提出议案和建议、批评、意见的权利；提出人事罢免案的权利；提出质询案和进行询问的权利；

2、在全国人大召开的各种会议上的发言和表决不受追究；在大会开会或闭会期间，非经许可，不受逮捕和刑事审判；对围绕人大审议议题及有关内容，有视察的权利；在出席全国人大会议和执行其他属于代表职务的时候，国家和社会应根据实际需要为代表提供保障。由全国人民代表大会常务委员会或者五分之一以上的全国人民代表大会代表提议，并由全国人民代表大会以全体代表的三分之二以上的多数通过。法律和其他议案由全国人民代表大会以全体代表的过半数通过。

法律依据：《中华人民共和国宪法》第四十一条

中华人民共和国公民对于任何国家机关和国家工作人员，有提出批评和建议的权利；对于任何国家机关和国家工作人员的违法失职行为，有向有关国家机关提出申诉、控告或者检举的权利，但是不得捏造或者歪曲事实进行诬告陷害。

对于公民的申诉、控告或者检举，有关国家机关必须查清事实，负责处理。任何人不得压制和打击报复。

由于国家机关和国家工作人员侵犯公民权利而受到损失的人，有依照法律规定取得赔偿的权利。

县级人大代表的权利有哪些

一、县级人大代表享有下列权利：

1、出席本级人民代表大会会议，参加审议各项议案、报告和其他议题，发表意见；

2、依法联名提出议案、质询案、罢免案等；

3、提出对各方面工作的建议、批评和意见；

4、参加本级人民代表大会的各项选举；

5、参加本级人民代表大会的各项表决；

6、获得依法执行代表职务所需的信息和各项保障；

7、法律规定的其他权利。

二、县级人大代表应当履行下列义务：

1、模范地遵守宪法和法律，保守国家秘密，在自己参加的生产、工作和社会活动中，协助宪法和法律的实施；

2、按时出席本级人民代表大会会议，认真审议各项议案、报告和其他议题，发表意见，做好会议期间的各项工作；

3、积极参加闭会期间统一组织的视察、专题调研、执法检查等履职活动；

4、认真参加履职学习，加强调查研究，不断提高执行代表职务的能力；

5、与原选区选民或者原选举单位和人民群众保持密切联系，听取和反映他们的意见和要求，努力为人民服务；

6、自觉遵守社会公德，廉洁自律，公道正派，勤勉尽责；

7、法律规定的其他义务。