1、首先：是筛底线。

对你承诺结果或是带有恐吓意味的律师，都是不负责任的。如果一个律师一开口就做出一些承诺，比如上来就说自己有关系等，这种律师不是靠专业性，而是靠其他东西来提升自己的影响力。

称职的律师，给出的应该是客观的分析，他们会根据事实和证据，依据法律规定，分析出几个可能的结果。如果一个律师评价案情时，带有主观或者恐吓色彩，比如说这样会保不住财产，这样做很危险，这类律师我们首先要筛掉的。

2、其次：筛专业度。

判断律师专业度的方式是，谈案子时，和对方一聊你的处境，聊天时要让他给出一些具体的细节。比如，你可以问问他，这个案子的结果大概率回事什么样，如果对方聊得比较宽泛，说的很抽象，这种大谈特谈抽象概念和空洞理论的律师往往就不是很靠谱。

另外，可以借助专业工具。在裁判文书网站上，除了设计国家秘密，商业秘密，和个人隐私的案件。你可以搜到一个诉讼律师近5年来参与过的九成的案件，可以看一下他所代理的案件类型，发表的辩护意见，以及发表意见的专业性。

3、最后：慎重签约。如果你见到一位不错的律师，也要慎重，不一定要马上签约。有些客户甚至还会拿着一位咨询律师给出的判断，去问下一位律师。这种做法虽然不受欢迎，单专业性强的律所和律师一般都能hold的住，会给出客户满意的解答。

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不同阶段律师的作用？

1、协商阶段：律师可以就赔偿协议和谅解书的具体内容进行把关，找到漏洞进行反击，成本低节约双方时间。

2、仲裁阶段：律师可以帮助当事人分析案情和利弊得失，使当事人明确自己在仲裁中所处的地位。律师接受聘请仲裁以后，应当出庭参加仲裁，参加庭审调查和辩论，依法陈述意见和要求。若当事人不履行仲裁裁决，可依据法律规定向有管辖权的法院申请强制执行。

3、诉讼阶段：

（1）可以降低诉讼风险，诉讼涉及很多法律专业知识，因此，聘请了律师，则能全面控制和防范诉讼风险。

（2）作为原告请律师能全面提出索赔请求，作为被告则能与对方权利对等。律师在全面了解案情后，能就受害人所遭受的损失，提出全面的赔偿，并指导当事人或者由律师完整的收集证据，以便最大可能的使自己提出的请求得到支持。作为被告的代理律师同样可以与之对抗，维护正当权益。

（3）请律师能减少当事人的痛苦。普通人很少会和法院打交道，特别是碰上不讲理的对方，一个普通人很难接受这样的现实，请律师以后就可以全权委托律师处理，少了很多烦心事。请律师胜诉更有保障，索赔更充分。

《中华人民共和国律师法》（2017修正）：第一章　总　则　　第二条　本法所称律师，是指依法取得律师执业证书，接受委托或者指定，为当事人提供法律服务的执业人员。\n律师应当维护当事人合法权益，维护法律正确实施，维护社会公平和正义。