1、协商还款要有基本的金融知识、基本法律知识、一定的谈判能力以及坚持不懈的精神，要多和银行官方客服联系，如果联系了多次都被推给催收，可以打给银监会电话投诉。

2、和银行协商过程中，基本刚开始银行都不会轻易同意。这时候我们可以搬出《商业银行信用卡监督管理办法》相关规定，大概意思是债务人在特殊情况下无力偿还，债务人仍有还款意愿的，银行可以和债务人进行平等协商，个性化分期协议最长还款时间不超过60期。

3、信用卡逾期和银行协商分期后，一般需要提供材料，比如能够证明你负债情况的征信报告。除了征信报告，一般还需要收入证明，有的还有大病记录等材料。

信用卡逾期了并不可怕，最好的办法就是勇敢去面对，和银行积极协商，避免产生高昂违约金甚至被起诉。

一、信用卡没钱还会如何催款

1、一般正规的银行以及金融机构，都会先由业务员电话或者短信联系债务人提醒已逾期，要求尽快还款。

2、如果无效的话，就会委托律师发送律师函或者直接提起诉讼通过司法程序索要债务。因为诉讼程序的周期和时间较长，有些银行或者金融机构可能会采取各种花式催收的方式逼迫债务人还款，包括但不限于常见的曝通讯录、上门骚扰威胁等，严重影响本人和亲属的正常生活，想要避免此情形的产生，就需要先和债权人协商好债务处理问题，详情可以向律师咨询。

二、信用卡很难还清被告上法庭怎么判

法院判决信用卡逾期行为一般是三种结果：

1、没有可执行的财产：

如果你自身确实没有还款能力，也没有任何财产可以执行，那么法院判决的结果一般都是做出调解。而此时你应当主动联系银行协商，说明自己实际收入情况。银行也会针对性调整为个性化还款方式，最长不超过5年60期免息还款。

2、有可执行的财产：

如果你有能力还款，或者有相关的财产可拍卖。如果你不及时按照法院的判决书还款，银行随时可以向法院申请对你强制执行，比如查封你的银行卡、支付账号，房车等资产，拍卖用于偿还银行的欠款。

3、存在恶意透支行为：

如果你存在恶意透支行为，那还有可能被判刑坐牢。“恶意透支”就是持卡人以非法占有为目的，超过规定期限，或者规定期限透支，并且经过发卡银行两次有效催收后，超过三个月仍不归还的行为。