一、劳动仲裁怎样口头撤诉

如果你想撤销自己在仲裁庭上的诉讼请求，那你得注意这几个关键点：首先，你得写成书面或者口头的方式给到仲裁庭那边去，告诉他们你要撤销；

你得好好想想，这个撤诉的理由是不是合理，是不是出于正当的原因；最后，你还得知道，就算你提交了撤诉申请，也不代表就能顺利通过，仲裁庭还是有权力来审核你的申请的。

如果你的撤诉申请是为了逃避法律责任，或者是受到了对方的威胁，又或者是你的撤诉可能会伤害到国家的利益或者其他人的合法权益，那么你的撤诉申请很可能就不会被批准。

还有就是，你的撤诉申请得在仲裁庭做出裁决之前提出来，如果仲裁庭已经给你和你的对手下了判决书，那你们之间的劳动关系就已经被明确下来了，你也就不能再要求撤诉了。

《劳动争议调解仲裁法》第四十九条

用人单位有证据证明本法第四十七条规定的仲裁裁决有下列情形之一，可以自收到仲裁裁决书之日起三十日内向劳动争议仲裁委员会所在地的中级人民法院申请撤销裁决：

（一）适用法律、法规确有错误的；

（二）劳动争议仲裁委员会无管辖权的；

（三）违反法定程序的；

（四）裁决所根据的证据是伪造的；

（五）对方当事人隐瞒了足以影响公正裁决的证据的；

（六）仲裁员在仲裁该案时有索贿受贿、徇私舞弊、枉法裁决行为的。

人民法院经组成合议庭审查核实裁决有前款规定情形之一的，应当裁定撤销。

仲裁裁决被人民法院裁定撤销的，当事人可以自收到裁定书之日起十五日内就该劳动争议事项向人民法院提起诉讼。

二、劳动仲裁怎样证明加班

关于工作中的加班费纠纷，如需证明加班事实，可从加班前、中、后3个阶段取证：首先，可获取有关加班信息的证据，包括领导安排加班、内网公布加班名单、单位书面通知加班等，均应截屏、拍照或复印保存。

如能找到同事作证更好；同时，请务必保留加班后报销出租车费用的发票及原因说明，以及主张加班费时的录音或聊天记录等。

最后，还可保留交接班记录、领取材料记录、工作流程记录，以及加班期间的工作邮件或电话往来记录。

务必做好工作内容记录，包括开会时间、地点、参会人数、会议内容等。