一、离婚男方如何要孩子抚养权

在离婚诉讼中，为获取子女抚养权，男方有多种方式可供选择：首先，男方可以提供证据证明自身及另一方在身体健康状况方面的差异，如是否已采取永久性节育措施或存在不孕不育问题等等；其次，男方亦能通过详细阐述自身的经济条件，如薪资水平、职业特性以及居住环境等因素，以增加获得子女抚养权的胜算；最后，除上述两点外，男方还可以考虑采用其他策略来争取子女抚养权。

《最高人民法院关于适用〈民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》第四十六条

对已满两周岁的未成年子女，父母均要求直接抚养，一方有下列情形之一的，可予优先考虑：

（一）已做绝育手术或者因其他原因丧失生育能力；

（二）子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利；

（三）无其他子女，而另一方有其他子女；

（四）子女随其生活，对子女成长有利，而另一方患有久治不愈的传染性疾病或者其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活。

二、未婚生子孩子女方怎么争取抚养权归谁

为争取子女监护权，女性可采取如下措施递交证据：

1．披露自身财务能力和资源优越性，如提供工资单、雇主开具的工资水平证明，以及银行存款证明等，以此突显自身经济实力。

2．阐述自身在教育背景和生活环境等个人素质层面的优势，如列举房屋所有权证书、所在社区良好的治安环境和宁静舒适的居住环境等，展示可确保子女安全与安宁的生存环境。

3．强调自身及其家庭成员能够为子女提供非同寻常的陪伴和关爱，譬如改善自身家庭教育程度、身体健康状况等指标，以证明具备较之他人更优质的照料条件；或者分享自身拥有充裕的时间和精力来陪伴子女健康成长，相较于对方因频繁加班、工作压力过大而无法充分投入到子女的养育中，具有明显优势。

4．展示子女已经形成了长时间与自身共同生活的习惯，通常情况下，法院会倾向于尊重并延续子女的生活习惯，避免其经历父母离婚带来的巨大生活变动。

5．揭示对方存在对子女成长产生负面影响的因素，例如证实对方已建立新的恋爱关系并且有可能步入婚姻殿堂，或者对方存在吸食毒品、沉迷赌博等不良嗜好，法院通常会慎重考虑，不会轻易将子女判给这样的抚养人。