一、国家规定一个月工作多少小时

依据我国法律规定，任何员工一个月内的工作总时长不得超过240小时。

根据这一原则，合理的作息制度为每工作日工作时间不得超逾八小时，平均每周工作时间累计也不得超过四十四小时。对于企业用人单位而言，若因为生产经营方面的实际需求，必须延长员工的工作时间，则应当与公司的工会以及全体雇员经过深入的讨论和协商之后进行决策，并且此类延长的工作时间通常情况下每天不应超过一小时；但如果是由于特定的特殊原因而导致工作时间需要延长，则应在充分保证员工身体状况无虞的前提下，将每日的工作时间上限设定为不超过三小时，然而，每个月的工作时限总数仍不得超过三十六小时。符合以下所有条件之一的情况下，用人单位应对其员工支付高于常规时段正常工作薪酬的薪金待遇：

（1）若公司安排员工进行加班，须支付其相当于正常工资至少150％额度的工作报酬；

（2）如在休息日对员工进行工作安排且未提供相应的补休时间，则需支付其每天至少相当于正常工资200％的薪资报酬；

（3）若在法定节假日对员工进行工作安排，则需支付其每天至少相当于正常工资300％的酬劳。

《中华人民共和国劳动法》

第三十六条国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。

第四十条用人单位在下列节日期间应当依法安排劳动者休假：

（一）元旦；

（二）春节；

（三）国际劳动节；

（四）国庆节；

（五）法律、法规规定的其他休假节日。

第四十一条用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。

第四十九条确定和调整最低工资标准应当综合参考下列因素：

（一）劳动者本人及平均赡养人口的最低生活费用；

（二）社会平均工资水平；

（三）劳动生产率；

（四）就业状况；

（五）地区之间经济发展水平的差异。

二、国家规定一月上多少小时

根据我国现行的劳动法律法规的相关要求，劳动者每日的工作总时常不得超过八小时，而他们每星期的平均工作时长则不能够超出四十四小时这一上限。同时，符合相关法律规定的企业还应保证每位员工在每周之内有至少一天的休息时间。由此，我们可以通过计算每个月中有四个完整的星期得出，一名普通劳动者每月的标准工作时常应该为一百七十六小时。

《中华人民共和国劳动法》第三十六条

国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。

第三十八条

用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。

根据我国相关法律法规之规定，劳动者每月工作时间不得超出240个小时，亦即每个工作日工作时间不能超过8个小时，每周累计工作时间不可超过44个小时。若因特殊需求需要安排加班，则必须先与工会以及全体职工进行充分的协商讨论，通常情况下每个工作日的加班时间不得超出1个小时，在特殊情况下即使要延长加班时间至3个小时，也应当严格遵守月度累计加班时间不得超过36个小时的规定。为确保劳动者权益得到保障，加班所获得的报酬不应低于其正常工作时薪的150％；对于在休息日仍需工作却未能及时调休的劳动者，雇主应当按照200％的比例支付其相应的薪酬；至于在法定节假日实际投入到工作中的劳动者，其劳动所得的薪酬应当提升至300％。