1、被胁迫写下借条后，要及时向警方报案留底，报案记录可以作为证据。

2、与对方沟通，找第三人在旁边作证，证明自己是被胁迫的;

3、与对方接触时随身携带轻便录音录像设备，受到胁迫时可及时拍录取证。

一、家暴离婚需要什么证据

1、证人证言。发生家庭暴力时有可能会被其他人员目睹到，比如说小区的保安，比如说自己的父母或者是家中的朋友还有保姆或者是邻居等等。如果这些人曾经亲眼目睹过家庭暴力的发生，那么可以尽可能早的和他们做一些沟通工作，可以委托律师以调查笔录的方式向证人进行取证及录音取证的方式进行。

2、在家庭暴力发生后，若曾经报过警，那么警方会有出警记录，通常警方对家庭暴力的处理会有一整套法定的程序，警方通常会在派出所对施暴者和受害人分别进行问话，并制作笔录。

3、在遭受家庭暴力后及时到医院就诊，医院的诊断证明和治疗的凭据，是可以作为家庭暴力的证据的。如果受害人受伤严重，应当由公安机关出具法医鉴定的介绍信，对伤情进行司法鉴定，同时受害者需要及时的到医院进行治疗，那么治疗时还会有医院的诊断证明和医药费的收据以及病历。这些书证都应当好好的保留，包括受害人后期的持续性治疗，有关书证也应当妥善的保存。

4、如果受害人曾经向妇联投诉过家庭成员的施暴行为，妇联同志曾经对该事做过处理，并且找对方进行过调解工作，那么妇联机构既有原来的工作记录，同时也可以为曾经发生的家庭暴力单独出具书证。

5、如果曾向居民委员会或者是村民委员会反映过这种问题，这有关机构也可以出具书证。

6、如果受害人曾经向双方的或者是一方的工作单位求助过，那么工作单位的领导也可以代表单位为其出具书证，当然也可以采取律师进行调查的方法。

7、如果受害人和施暴者之间发生纠纷时，曾有过通话录音，那么这个通话录音也可以作为附着的证据，或者是双方在谈到协议离婚或者是赔偿事项时，对方在谈论当中对施暴的行为并不否认的也可以做通话录音。

8、在发生家庭暴力之后，如果对方曾写过保证书、忏悔书、承诺书等等这样的文书，保证以后绝不再发生暴力行为的这些书面材料也可以作为证据。

9、被对方殴打后如果拍摄过相关照片的或者说有视频录像资料的也可以作为证据。

二、被要挟写的欠条算吗

被要挟写的欠条不算。在受到威胁、胁迫、恐吓的情况下所写的欠条无效，因为其内容不属于自己的真实意思表示，不受法律的保护。但被逼迫人在解除逼迫、威胁后，应当立即向公安机关报案，陈述被逼迫写下欠条的事实，由公安机关立案查处，也为日后法院对被逼迫所写借条的合法性、真实性留下证据。另外一方或者第三人以胁迫手段，使对方在违背真实意思的情况下实施的民事法律行为，受胁迫方有权请求人民法院或者仲裁机构予以撤销。

三、出轨起诉离婚要些什么证据

1、电子邮件、聊天记录。

另一方与第三方之间的通信、电子邮件或聊天记录保证不变。

如果法庭接受此类证据，则应建立完整的证据链，以相互证实。

在提取电子邮件或聊天记录的过程中，由公证处进行公证。法院在起诉离婚时很难接受自己提取的电子邮件或聊天记录等婚外情证据。

2、保证书或悔过书

在婚外情被另一方发现之初，一些人会写下保证书或悔过书表明自己今后“决不再犯”的决心。这类保证书或悔过书是会被法院采信的。

3、照片

由于婚外情证据必须依法取得，如果要求侦查公司拍照，在操作过程中应充分调查对婚外情证据的理解，以确保婚外情证据的合法性，从而达到提供有效证据的目的。法庭离婚中的婚外情。

4、录像

如果当事人在公开场合拍摄的录像可以作为证据使用，如果是偷拍，只有在自己家中拍摄到的录像才能作为证据使用，而在宾馆通过监控录像拍摄的、破门而入在他人家中拍摄的都不能作为证据使用。

5、录音

夫妻协商婚外情时，记录材料主要由双方自行收集，不需要互相通知。当事人收集的录音材料，经对方当事人承认有外遇的，可以作为证据提交法院。

但需要提醒的是，由于部分数字录音现在具有修改功能，当当事人向法院提供录音时，应当能够证明其没有被修改。