一、管制的具体内容是什么

1、管制的对象

刑法典对于管制的对象未作明确限制，只要刑法分则条文的法定刑中规定有管制的，人民法院根据案件的具体情况，认为属于犯罪尚不够判处有期徒刑或者其他主刑，以不予关押为宜的犯罪分子，都可以判处管制，限制其一定的人身自由。

2、不予关押

不予关押，也即不剥夺犯罪人的人身自由。这体现了管制刑的开放性特征，有助于避免短期自由刑固有的弊端。

3、限制犯罪人的一定自由

这是管制区别于免予刑罚处罚之关键。根据刑法典第39条之规定，限制自由的内容是：(1)遵守法律、行政法规，服从监督；(2)未经执行机关批准，不得行使言论、出版、集会、结社、游行、示威自由的权利；(3)按照执行机关规定报告自己的活动情况；(4)遵守执行机关关于会客的规定；(5)离开所居住的市、县或者迁居，应当报经执行机关批准。但是，对犯罪人的劳动报酬不得进行限制，即对于被判处管制的犯罪分子，在劳动中应当同工同酬。

4、具有一定期限

管制有一定的期限，不得对犯罪人进行无限期的管制。根据刑法典第38条、69条、第41条之规定，管制的期限为3个月以上2年以下，数罪并罚时不得超过3年。管制的刑期，从判决执行之日起计算；判决执行以前先行羁押的，羁押1日折抵刑期2日。依据第40条之规定，管制期满，执行机关应即向本人和其所在单位或者居住地的群众宣布解除管制。

5、由公安机关执行和群众监督改造

管制的执行机关只能是公安机关。但由于管制是一种开放性的刑罚方法，故也离不开群众的监督。事实上，刑法典第39条所规定的“服从监督”，也即是服从群众的监督。这充分体现出管制是我国专门机关与群众相结合的司法路线实践经验的创造性产物。

二、管制是怎么执行的

根据《刑事诉讼法》第218条规定，管制的执行机关是公安机关，具体来说，就是县或县级市的公安局以及大中城市所辖区、县的公安分局。

在司法实践中，负责执行的公安机关可以指派所属的公安派出所或者是公安特派员以及有关单位的保卫组织，依靠治安保卫委员会执行。执行机关应当向管制犯所在单位或者居住地的群众宣布罪犯的犯罪事实，管制的起始日期，同时宣布管制犯在刑罚执行期间必须遵守刑法的规定。根据刑法第34条，这些规定包括：

1、遵守法律、行政法规，服从监督；

2、未经执行机关批准，不得行使言论、出版、集会、结社、游行、示威的权利；

3、按照执行机关规定报告自己的活动情况；

4、遵守执行机关关于会客的规定；

5、离开所居住的市、县或迁居，应当报经执行机关批准。

事实上，管制虽然是五种刑罚种类中最轻的一种，它不用在监狱里执行，但是这并不能掩盖它属于刑罚的本质，受过刑罚会严重影响您的生活、工作，会在您的人生中留下灰暗的一笔。因此，建议您可能涉嫌刑事犯罪时，最好是去咨询一下专业的律师，看能否免于刑事责任。