国家的政策：我国从1996年以后开始养老保险才正式缴纳，1996年以前的工作视为自动缴纳，并自动计算缴纳工龄。所以养老保险的缴纳是必不可少的。

一、养老保险年限怎么计算

有以下几种情况：

1.在实行职工个人缴费之前，职工在原单位按国家现行规定计算的连续工龄(工种折算工龄除外)，可视同缴费年限;不能计算的连续工龄的工作年限，不能视同缴费年限。

2.企业转制的原固定职工，符合国家规定计算的连续工龄，视作养老保险缴费年限。

3.单位和职工在应缴费期间由于各种原因不缴或欠缴养老保险费的时间，不作为缴费年限;补缴后才能作为缴费年限。

4.职工在中断缴费后又重新缴费的，其缴费年限(含视同缴费年限的连续工龄)前后合并计算。

5.享受疾病救济费的病休职工，其个人缴纳基本养老保险费的时间，可与连续工龄合并计算为缴费年限。

6.失业人员重新就业的，就业前后的缴费年限合并计算。

7.职工被辞退后，原企业固定职工按国家规定计算的连续工龄视作缴费年限;如重新就业的，就业前后的缴费年限合并计算。

二、养老保险停交了还可以继续交吗

可以。根据社会养老保险条例规定，停缴纳养老保险后，其养老保险账户自然间断，如果想从原来基础上继续缴纳的，必须补缴纳间断年份及其产生的滞纳金，后才可以续缴纳。

一般补交存在滞纳金的收取，为千分之2每天计算，而且还有利息的收取。否则以前缴费工龄不再计算。所以如果想放弃前面缴纳工龄的，可以不补缴纳。去注销养老保险账户后，可以重新缴纳。

养老保险补缴相关办法

1、养老保险可以选择补，或者不补均可，只要交足最低15年即可。停缴纳养老保险后，其养老保险账户自然间断，如果想从原来基础上继续缴纳的，必须补缴纳间断年份及其产生的滞纳金，后才可以续缴纳。一般补交存在滞纳金的收取，为千分之2每天计算，而且还有利息的收取。否则以前缴费工龄不再计算。所以如果想放弃前面缴纳工龄的，可以不补缴纳。去注销养老保险账户后可以重新缴纳。

2、如果选择自己补缴，需要到社保局把交费方式改为个人方式，因为原来采用的是单位方式，并且要交纳不低的滞纳金。

3、最好的办法就是采用找一个固定工作，由新单位续保即可，续保的换我们的新单位有自己的处理办法，也有自己的处理程序，这样个人就可以省去不少额外的花销。

三、养老保险缴费年限怎么计算

养老保险缴费年限包括实际缴费年限和视同缴费年限。其中，实际缴费年限是指单位和个人实际缴纳基本养老保险费的年限;视同缴费年限是指参保职工在实际缴纳基本养老保险费之前，按国家有关规定可计算为连续工龄的工作年限。

无论是用人单位统一参保并缴费，还是个人以灵活就业人员身份参保并缴费，两者的缴费年限均属于实际缴费年限。