1.行李
请根据个人携带适当的衣物(保暖、抗风)
羽绒服、雪地鞋、保暖衣裤、手套(最好防水保暖)、包住耳朵的帽子、围巾、口罩等;
我们也有赠送温暖三件套:耳罩+口罩+手套,以备换洗用,为减少负担,赠送的保暖三件套,到哈尔滨再发给小朋友。
必带品
1)保温水壶2)防晒3)润唇膏4)保湿面霜5)个人洗漱用品6)笔记本+笔7)滑雪镜(有雪晕的人一定需要佩戴)8)暖*宝贴(多带一些,因为手机也需要贴暖*宝,才能开机)
适当的零食
因滑雪比较消耗体力,建议大家带一些:坚果,巧克力,小糕点等零食。
2.冬季防寒注意事项
虽说严寒不像谣传中的那般面目狰狞、阴森可怕,但如果防范不严,它也会伺机"咬"您一口,给你留下冻疮的"纪念"。下面介绍一些保暖的常识:
一定要穿防寒服装、鞋帽,单薄的衣物是不行的。北方有句老话说"俏皮人不穿棉,冻死人不可怜",就是告诫大家不能只顾漂亮而不顾御寒。
冬季在室外活动,应戴棉帽或皮帽,如果天气较冷,应该把帽耳放下,以防耳朵冻伤,没有帽子的要围上围巾。
按照中医的理论,寒气从脚底上升,因此脚部保暖首当其冲,棉鞋必须注意轻便、保暖、防滑、穿着舒适。尺码也要稍大一些,以能垫进棉垫不挤脚为宜。
在室外一定要戴手套,当手出汗或是沾上水未擦干时,千万不可在室外赤手触摸金属物品,否则会冻粘在一起,如果不小心触摸而冻粘上以后,也不要马上用力拉开,那样有时会受伤,应该用口中呼出的热气去溶开,使它们分离。
在室外活动过久,如果有冻手脚的感觉,就应该立即活动活动,加速血液循环、以防止冻伤手脚。
发现手脚或耳朵、鼻子冻伤,不可立即用火烤或热水洗,应慢慢揉搓,当揉得由白变红,即恢复正常血液循环后,再使用药物治疗。
若患有呼吸系统疾病后的,在室外活动时应戴口罩或用围巾把嘴和鼻子围上,以防止冷空气直接进入呼吸道。
走入室内时,应该及时更换外衣,也就是说室内、室外有四、五十度的温差,外出时要把棉衣穿上,进入室内就应该及时换下,以防感冒。北方空气十分干燥,应注意保湿。南方人到北方旅游有时会出现流鼻血等现象,游览中应多喝水、涂保湿面霜、润唇膏等。
请勿擅自离开团队,若需离开要先和带队老师申请,等到允许后方可离开。
3.去滑雪你需要注意那些事情?
a.不要单独一人外出滑雪,要穿鲜艳的滑雪服,以免出事后无人知晓,又无人救援。
b.去滑雪时备足御寒衣物防止冻伤,尤其是脸部、手部、脚部、耳朵。
c.雪面上有强烈的紫外线容易把皮肤灼伤,多使用护肤防晒霜。
d.在滑行过程中想停又停不下来时,只需上体向左右任何一侧倒下就行。
【温馨提示】
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在滑雪场滑雪滑雪时摔骨折了可以起诉滑雪场包赔我吗河南在线咨询 2022-06-13如果导致伤者受伤的结果与滑雪场的管理有关,那么滑雪场就有一定的责任。滑雪场未在合理范围内履行安全保障义务,以致游客出现人身伤害的,伤者有权要求其承担相应赔偿责任的,人民法院在这方面也会予以支持的。受害者可以起诉经营滑雪场的自然人、法人和其他组织,要求滑雪场承担一定的赔偿责任。
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滑雪坠亡滑雪场该担责吗甘肃在线咨询 2022-05-29需要视具体情形而定。 作为具有完全民事行为能力的成年人,在进行滑雪运动前,应该先了解关于滑雪的基本常识与技巧,预见到该运动存在的风险。如果是因为自身没有做好防护措施,发生意外需要由滑雪者自身承担相应责任。如果是滑雪场没有尽到安全保障义务,那场馆确实需要负主要责任。
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滑雪场滑雪坠亡需要负什么责任贵州在线咨询 2022-05-30需要视具体情形而定。 作为具有完全民事行为能力的成年人,在进行滑雪运动前,应该先了解关于滑雪的基本常识与技巧,预见到该运动存在的风险。如果是因为自身没有做好防护措施,发生意外需要由滑雪者自身承担相应责任。如果是滑雪场没有尽到安全保障义务,那场馆确实需要负主要责任。
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滑雪意外身亡雪场该担责吗澳门在线咨询 2023-01-131、在滑雪场发生意外身亡后,如果滑雪场没有履行合同保障义务,存在过错的情况下,要承担相应的责任。否则,滑雪场不承担责任。 2、若是因第三人的行为造成身亡的,由第三人承担侵权责任;滑雪场经营者、管理者未尽到安全保障义务的,承担相应的补充责任。
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小孩滑雪受伤雪场买意外险吗云南在线咨询 2022-02-15一般滑雪时都会买雪场意外险,滑雪受伤一般都是由保险公司承担赔偿责任,但同时滑雪受伤如果是因为滑雪场存在过错,比如滑雪场的没有有相应的防护装置,没有危险提示以及具体的滑雪方法指南等而导致滑雪受伤的话,那么受害人可以直接向法院起诉,要求滑雪场给予相应的赔偿。 需要注意的是,小孩滑雪通常是在监护人的陪伴下进行的,此时,小孩滑雪受伤肯定与监护人的监护不当也有关联,所以监护人也需要承担一定的责任。