根据相关法律规定，“离婚了想争取孩子，该怎么争取”的解答如下：

离婚抚养权的归属是一个需要综合参考孩子年龄、双方经济条件、双方平时谁照顾孩子更多、双方可以给孩子提供的生活环境来判断哪一方更适合抚养孩子，而判定谁享有孩子抚养权的。

针对年龄方面，有明确的法律规定：如果孩子两周岁以下的话，抚养权会归由女方抚养;如果孩子年满8周岁，北京地区年满6周岁，则会参考孩子的意见，因此此时建议您争取孩子抚养权时，提供孩子表达愿意跟您共同生活的录像或者录音。

在孩子2到6周岁之间，此时抚养权参考的因素最多，建议您收集平时您照顾孩子更多，您的经济条件优于对方，工作稳定性更强等证据证明您的抚养条件优于对方。

当然，法院在抚养权的判断上也会遵循未成年子女的最大利益原则。如果一方存在十分不适合抚养孩子的条件，比如说对方有吸毒、赌博等恶习;对方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病以致不利于孩子健康成长;对方有十分严重的家庭暴力或者是虐待家庭成员的行为;对方长期不履行抚养义务等情形的时候，如果您能证明以上情形，则也会增加抚养权给您的概率

【法律条文】:

《关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》：

3、对两周岁以上未成年的子女，父方和母方均要求随其生活，一方有下列情形之一的，可予优先考虑：

(1)已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力的;

(2)子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利的;

(3)无其他子女，而另一方有其他子女的;

(4)子女随其生活，对子女成长有利，而另一方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活的。

《关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》：

15、离婚后，一方要求变更子女抚养关系的，或者子女要求增加抚育费的，应另行起诉。

16、一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持。

(1)与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的;

(2)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的;

(3)十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的;

(4)有其他正当理由需要变更的。

17、父母双方协议变更子女抚养关系的，应予准许。