一、被刑拘了严重吗

还是比较严重的。

因为被刑事拘留说明涉嫌了刑事犯罪，存在潜在的刑事法律风险。

尤其是在我国现行的刑事侦查制度和手段的情况下，被采取刑事拘留后被追究刑事责任即被判刑的几率非常大，公安机关采取拘留措施时一般已经掌握了一定的证据材料，经过拘留后的侦查活动，可能进一步转为逮捕而继续侦查。

因此一旦被刑事拘留不能存在侥幸心理，应当尽快咨询并委托专业刑事律师介入，提供专业帮助，避免合法权益受到侵害。

法律依据：

《中华人民共和国刑事诉讼法》第九十一条

公安机关对被拘留的人，认为需要逮捕的，应当在拘留后的三日以内，提请人民检察院审查批准。

在特殊情况下，提请审查批准的时间可以延长一日至四日。

对于流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，提请审查批准的时间可以延长至三十日。

人民检察院应当自接到公安机关提请批准逮捕书后的七日以内，作出批准逮捕或者不批准逮捕的决定。

人民检察院不批准逮捕的，公安机关应当在接到通知后立即释放，并且将执行情况及时通知人民检察院。

对于需要继续侦查，并且符合取保候审、监视居住条件的，依法取保候审或者监视居住。

二、刑拘二十天了会被判刑吗

不一定会判刑。

刑拘是一种刑事侦查强制措施，和最后法院是否判刑是没有必然联系。

一般情况下，在犯罪嫌疑人被刑事拘留后，公安机关还应当进行侦查，如果侦查机关发现没有犯罪事实的，就会立即解除其刑事拘留。

1、侦查过程中或者侦查结束后，如果侦查机关认为犯罪嫌疑人不构成犯罪或者不予追究刑事责任的，则可以决定撤销案件；

2、移送公诉机关审查起诉后，公诉机关认为不构成犯罪或者不予追究刑事责任的，可以做出不起诉的决定；

3、起诉到人民法院的，经过审判，法庭认为不构成犯罪或者不予追究刑事责任的，可以宣告无罪或者免予追究刑事责任。

法律依据：

《中华人民共和国刑事诉讼法》第八十条

公安机关对于现行犯或者重大嫌疑分子，如果有下列情形之一的，可以先行拘留：

（一）正在预备犯罪、实行犯罪或者在犯罪后即时被发觉的；

（二）被害人或者在场亲眼看见的人指认他犯罪的；

（三）在身边或者住处发现有犯罪证据的；

（四）犯罪后企图自杀、逃跑或者在逃的；

（五）有毁灭、伪造证据或者串供可能的；

（六）不讲真实姓名、住址，身份不明的；

（七）有流窜作案、多次作案、结伙作案重大嫌疑的。

三、被公安刑事拘留37天能见家属吗

可以。

法律规定在羁押期间，可以会见，但是需要经过办案机关同意和公安机关批准，比较麻烦，但是如果是律师要会见就会方便很多。

如果嫌疑人家属本人就是律师的，可以直接接受委托，以律师身份前往看守所会见。

嫌疑人家属可以直接以非律师身份担任嫌疑人的辩护人。

对于非律师身份的辩护人，虽然在公安侦查阶段不能前往看守所会见，但是案件进入审查起诉阶段之后，也就是案件移送到检察院之后，经得检察院的同意，可以前往看守所会见。

案件移送到法院之后，非律师辩护人需要经得法院同意才能前往看守所会见。

当然，在实践当中，检察院或者法院能够同意家属作为非律师辩护人前往会见的可能性较小。

法律依据：

《中华人民共和国看守所条例》第二十八条

人犯在羁押期间，经办案机关同意，并经公安机关批准，可以与近亲属通信、会见。

第二十九条

人犯的近亲属病重或者死亡时，应当及时通知人犯。

人犯的配偶、父母或者子女病危时，除案情重大的以外，经办案机关同意，并经公安机关批准，在严格监护的条件下，允许人犯回家探视。

在犯罪嫌疑人被刑事拘留后，公安机关还应当进行侦查，如果侦查机关发现没有犯罪事实的，就会立即解除其刑事拘留。

《中华人民共和国刑事诉讼法》（2018修正）：第六章　强制措施　　第九十一条　公安机关对被拘留的人，认为需要逮捕的，应当在拘留后的三日以内，提请人民检察院审查批准。在特殊情况下，提请审查批准的时间可以延长一日至四日。\n对于流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，提请审查批准的时间可以延长至三十日。\n　　人民检察院应当自接到公安机关提请批准逮捕书后的七日以内，作出批准逮捕或者不批准逮捕的决定。人民检察院不批准逮捕的，公安机关应当在接到通知后立即释放，并且将执行情况及时通知人民检察院。对于需要继续侦查，并且符合取保候审、监视居住条件的，依法取保候审或者监视居住。