合同纠纷中当事人要主张利息的，则需要证明当事人之间约定了利息，当事人约定的利率不得超过一年期贷款市场报价利率的四倍，否则超过部分的利息不受法律保护，借款人可以不予偿还。

一、借贷利息高的后果有哪些

1、首先我国法律规定民间借贷的利息不得超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍。如果超出此限度的，那么超出的部分将不受法律保护。

2、也就是说，民间借贷行为中，对于借款利息的约定如果超出合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍之外的利息不受我国法律的保护，但是没有超过的部分依旧是受我国法律保护的，债务人不能因为借条利息过高而拒绝还款。在借条约定利息超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍时，通常债权人可以要求债务人以银行同类贷款四倍的利率来还款。

3、根据相关规定，民间借贷的利率可以适当高于银行的利率，各地人民法院可根据本地区的实际情况具体掌握，但最高不得超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍。超出此限度的，超出部分的利息不予保护。

二、高利贷放不出来有什么办法解决？

高利贷还不上的解决办法是可以分期进行偿还，而且借款人借高利贷并不需要全部偿还，只偿还本金及法律允许的利息即可。借贷双方约定的利率未超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍，出借人有权请求借款人按照约定的利率支付利息；但如果借贷双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍，则超过部分的利息应当被认定无效。

三、民间借贷利率怎么算

1、借贷双方对逾期利率有约定的，从其约定，但是以不超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍为限；

2、既未约定借期内利率，也未约定逾期利率，出借人可以主张借款人自逾期还款之日起参照当时一年期贷款市场报价利率标准计算的利息承担逾期还款违约责任；

3、约定了借期内利率但是未约定逾期利率，出借人可以主张借款人自逾期还款之日起按照借期内利率支付资金占用期间利息；

4、出借人与借款人既约定了逾期利率，又约定了违约金或者其他费用，出借人可以选择主张逾期利息、违约金或者其他费用，也可以一并主张，但是总计超过合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍。