一、社保在外地交的，能不能转回老家

1、社保在外地交的，能转回老家。流程如下：

（1）携带证明材料，去当地社保机构，申请出具参保凭证；

（2）向新的社保经办机构提出社保关系转移申请。在就职后，由新单位按照规定办理社保关系并办理缴费。申请时需出具原来的参保凭证，并填写转续申请表；

（3）新社保工作机构进行审核。由新社保工作机构审核转续申请表是否符合转续条件。

2、法律依据：《中华人民共和国社会保险法》第四条

中华人民共和国境内的用人单位和个人依法缴纳社会保险费，有权查询缴费记录、个人权益记录，要求社会保险经办机构提供社会保险咨询等相关服务。

个人依法享受社会保险待遇，有权监督本单位为其缴费情况。

第五条

县级以上人民政府将社会保险事业纳入国民经济和社会发展规划。

国家多渠道筹集社会保险资金。县级以上人民政府对社会保险事业给予必要的经费支持。

国家通过税收优惠政策支持社会保险事业。

二、异地参保了，怎么办

1、如果参保地属于发卡地的异地，那么可以在参保地办理挂失并补卡，就可以使用了；

2、如果参保地是发卡地的省内异地，那么可以将社保关系转移到参保地，若发卡银行是合作金融机构，则社保卡可以使用。

在广东交的社保可以转回老家吗

在广东交的社保可以转回老家，具体如下：

1、转保是为了使务工者各地缴交的养老保险能累计起来达到180个月，享受养老待遇。并不意味着一定要转保；

2、社保法规定在一个地方累计缴满10年养老保险即可以将此地作为养老待遇领取地，否则全部转移到户籍地申请养老保险（前提是各地养老保险累计缴交180个月）；

3、如果每个地方都是几年，意味着这几个地方是不能申请养老待遇的，转到任何一个地方后，到最好还是要转到户籍地或是缴满10年养老保险的地方办理养老待遇。

法律依据：《中华人民共和国社会保险法》第五十八条

用人单位应当自用工之日起三十日内为其职工向社会保险经办机构申请办理社会保险登记。未办理社会保险登记的，由社会保险经办机构核定其应当缴纳的社会保险费。

自愿参加社会保险的无雇工的个体工商户、未在用人单位参加社会保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员，应当向社会保险经办机构申请办理社会保险登记。

国家建立全国统一的个人社会保障号码。个人社会保障号码为公民身份号码。