证明自己更有利于抚养子女的方法：

1、当事人要有证据证明孩子不适合跟对方生活在一起，比如对方有家庭暴力，孩子跟其生活会有心理阴影；

2、当事人也可以证明自己比对方更有经济能力，能为孩子提供好的教育资源，以及生活环境，比如工资比对方高，房子是学区房。

一、离婚后怎样争取到孩子的抚养权

离婚后父母争取小孩的抚养权的办法：

1、一方可以提供证据证明自己的工资收入或经济条件的优势，比如工资条、单位出具的工资收入证明等。

2、一方可以提供证据证明自己的受教育程度比对方高，能为孩子提供优质教育资源。

3、一方提供证据证明自己及自己父母能给予孩子陪伴和照顾，并且孩子也愿意与自己一起生活。

二、怎样争夺孩子抚养权

争取小孩抚养权的有利条件：

1、孩子的意见相当重要：如涉及10周岁以上未成年子女的，应提交子女本人愿跟随父亲或母亲生活的相关证据。

2、收入状况：证明自己经济收入状况良好，与对方有差异。

3、工作环境：看谁的工作环境更好，更有利于孩子的教育和成长。

4、居住条件更好：提交有关居住情况的证据，比如离学校较近，小区配套成熟，对孩子入学、生活最为有利，那么得到孩子抚养权的可能性就会更大。

5、双方的工作性质：如果一方是摆摊卖早点的，一方是承包房屋工程的包工头，显而易见谁的工作更有利于抚养小孩。

6、性格修养：一方的性格修养、思想品质，就在争取孩子抚养权方面尤为重要，因为直接抚养方的性格修养、思想品质，会直接影响下一代的健康成长。

7、文化程度：受过高等教育更利于对孩子的教育。

8、其它家庭成员状况：比如双方父母基本条件。城市生活节奏较快，很多时候，真正带孩子的往往不是夫妻任何一方，特别是对于学龄前儿童，通常是一方的父母带。

三、离婚宝宝怎么才能归母亲所有

离婚宝宝能归母亲所有的情形如下：

1、哺乳期的孩子以随哺乳的母亲抚养为原则。这是对女方最有利的条件；

2、孩子一直随母亲生活，如果离婚后改为随父亲生活对其生活习惯改变较大且影响其成长的，孩子判归女方可能性较大；

3、男女双方的抚养条件，如工作稳定程度、收入情况差距不大的前提下，如果男方对于夫妻感情破裂有过错，比如，有证据证明有婚外情等，孩子判归女方的可能性较大。

孩子抚养权的变更条件如下：

1、原抚养人没有抚养能力；

2、原抚养人有家庭暴力倾向或其它不良品质，对孩子教育不利；

3、原抚养人犯罪而被限制人身自由的；

4、原抚养人再婚而不和子女一起居住，将其交由别人抚养的；

5、原抚养人有其它违法行为而侵犯子女权利的，如不让接受九年义务教育。

综上所述，离婚孩子抚养权要归于女方，要通过证实女方的条件优于男方，或者证实孩子跟着女方生活更有利于男方来获得抚养权。孩子抚养权分配的原则是，根据孩子的年龄来区分，一般二周岁以下的子女以母亲抚养为原则。