一、长期拖欠信用卡破产还不上催收爆通讯录该怎么办

1、最好的解决办法就是及时的还款，这样催款电话就会戛然而止，若是实在没有能力还款，可以主动与银行联系，表明自己的困难，表达自己积极还款的意愿，申请延迟还款或者制定新的个性化还款计划，这样银行就会停止催收，你通讯录里面的人也就不会被骚扰了。

2、正常情况下，信用卡逾期不管是银行还是第三方催款，都只会对持卡人本人催收，基本上是不会爆通讯录的，除非持卡人更换手机号码、搬家，失联了，银行才可能会拨打其通讯录上的联系人，希望得知持卡人下落，以及让他们催促持卡人还款。

3、所以在信用卡逾期之后，就算是没有钱还款，也不要更换电话号码或者拒接催款电话，这样会导致自己的家里人与朋友被骚扰。曝通讯录其实是属于暴力催收，是不在法律许可范围内的，若是对方太过分的话，持卡人可以收集有力证据来合法维权。

二、信用卡逾期半年怎么办

1、信用卡逾期还不上时，千万不能不管不顾。首先要与银行取得联系，表明自己目前的经济状况，主动表示还款意愿，希望银行协调定制合理的还款计划，然后再去努力赚钱，慢慢把欠款还清。

2、银行工作人员在逾期后会不断联系你，但千万不要刻意躲避这些电话。接通电话后，要及时阐明自己的还款意愿及目前的经济压力，恳求宽限一些日期。

3、如果持卡人确实无法还够银行所要求的金额，可向银行申请延期，或分期政策，签订个性化分期协议，每个总的来说，信用卡逾期的影响还是比较大的。建议你一定要按时还款。

三、信用卡逾期未还款会有什么后果

1、逾期罚息：逾期的信用卡将产生罚息。银行将按日计算逾期利息。用户逾期时间越长，产生的逾期利息就越多。

2、影响个人信用调查：信用卡过期后会影响个人信用调查。我们的逾期记录将上传到中央银行的信用调查系统。一旦个人信用调查有逾期记录，如果你想在后期用银行贷款买房买车，就会受到影响。

3、银行催收：信用卡逾期后，银行将对逾期用户采取托收措施。除了短信和电话催收外，银行还可能进行上门催收，这肯定会对信用卡用户的生活产生一定影响。