一、在超市摔伤发生人身损害如何理赔

当事人在发生人身损害事故时，由于首先想到的是治疗，对往往会忽略证据的收集和保管，遗失或者疏忽获得赔偿的主要证据，导致日后因为缺乏证据而无法获得应得的赔偿，为了在身体收到伤害的同时，能够获得最大的经济补偿，受害人要注意：

1、受伤后，及时到正规医院就医，切勿私自处理，以免后患无穷;

2、保留治疗中的各类费用支出的凭证，包括：医疗费、药品费、交通费、住宿费、伙食费、护理费等);

3、出院时别忘了要求医生开具医院证明：一要证明病情，二要建议休息x个月。如果病情严重或出院后不能自由活动、需要他人照顾的，可以要求医生出具建议卧床休息或需要护理x个月的证明。

4、如果伤势较严重或受伤后大量出血，可以要求医生在病历及诊断证明书中写明加强营养，以助恢复。这是获得营养费的重要证据。

5、出院以后切记至少每个月去复诊一次，复诊时如果需要休息，一定要要求医生出具建议休息一个月的证明，因为门诊的建休证明最长只能开一个月。如果医生只同意给你开建休半个月的证明，半个月后你要继续去复诊并要求开建休半个月的证明，在误工时间上一定要证明是持续的。这是以后要求赔偿误工费的唯一依据。

6、如果你是外地来城市务工的人员或虽是农村户口但在城市生活多年，要找到你受伤前一至两年的暂住证，这将是能获得按城镇标准赔偿的重要依据。

7、如果受伤比较严重，可能构成残疾的，在治疗结束后，一定要做伤残鉴定，这是获得残疾赔偿金以及继续治疗费的依据。

8、发生伤害后，为免法定的赔偿数额被少算，建议及时向律师咨询相关赔偿，切忌直接与侵权人协商解决。

二、在超市摔伤发生人身损害可索要哪些赔偿

根据《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》的规定，遭受人身损害可以申请以下赔偿：

1、因就医治疗支出的各项费用以及因误工减少的收入，包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费。

2、受害人因伤致残的，其因增加生活上需要所支出的必要费用以及因丧失劳动能力导致的收入损失，包括残疾赔偿金、残疾辅助器具费、被扶养人生活费，以及因康复护理、继续治疗实际发生的必要的康复费、护理费、后续治疗费。

3、受害人死亡的，赔偿义务人除应当根据抢救治疗情况赔偿前款规定的相关费用外，还应当赔偿丧葬费、被扶养人生活费、死亡补偿费以及受害人亲属办理丧葬事宜支出的交通费、住宿费和误工损失等其他合理费用。

4、受害人或者死者近亲属遭受精神损害，赔偿权利人可向人民法院请求赔偿精神损害抚慰金。