一、长期拖欠信用卡没能力还可以协商分60期还吗？

1、信用卡逾期的话，是可以协商停息挂账，重组债务，然后只偿还本金的，而且本金最多可以分五年60期还清。

2、停息挂账在银行主要是指个性化分期业务，指的是信用卡持卡人或者贷款人因特殊情况不能如期归还信用卡欠款或贷款，与银行协商之后，由银行暂停按期计息，并将欠款留后处理。

3、遇到信用卡逾期这样的情况，处理的主要方式就是通过和银行协商解决，提供自己存在良好的还款意愿只是暂时无还款能力的凭证，和银行达成新的还款计划以及签订新的协议。

二、欠信用卡还不上怎么办？

1、在最后还款期到来之前，持卡人最好跟银行信用卡中心主动打电话联系，陈述自己的经济状况，申明自己并非恶意欠款，并申请延迟还款和利息优惠。

2、银行鉴于持卡人的主动表现以及之前的良好信用记录，往往会同意延期还款，并会同持卡人商定双方能接受的还款计划，延迟期限、利息折扣、每月还款额等。这样主动联系银行，并经过银行同意延期还款的情况下，就不会被记不良记录，但需要注意的是，以后保证要按约定还款。

3、平时疏忽大意忘记还款，发现逾期后，尽快全额还款。然后给银行信用卡中心打电话，申明非恶意欠款，如果以前一直记录良好，且逾期时间短，发现逾期后还款良好，则有可能不被记不良记录。

4、信用卡还款信息会被央行征信系统滚动记录24个月，也就是信用卡逾期还款产生的不良信用记录会在征信系统里保存两年。信用卡发生逾期还款后，不要还清欠款后立即注销信用卡，应坚持再用卡两年以上，且保持期间的信用良好。

三、信用卡逾期不还最严重的后果是什么？

1、信用卡逾期以后最为严重的后果就是上黑名单，所谓的黑名单就是失信被执行人，对生活这方面都会带来影响，比单纯的逾期记录上征信要严重。上黑名单后会限制高消费、限制出行等，总而言之影响是方方面面的。

2、信用卡逾期还有一个严重的后果就是产生高额的利息，大家都知道我们正常的使用信用卡是不会产生利息的，但是如果逾期了银行就会根据逾期的金额来计算利息，逾期的时间越长那么需要支付给银行的利息就会越多。

3、坐牢一般都是涉及到了刑事案件，如果逾期超过了90天并且金额超过了5万，银行就会起诉信用卡持卡人，一旦被判定为信用卡诈骗罪那么按照《刑法》196条的及相关规定量刑并处以罚款。