股份转让和股权转让的区别有四点：

1、股权转让是指股东向其他股东或股东以外的其他投资人转让其股权的行为；

2、股份转让是指公司的股份所有人，依法自愿将自己的股份让渡给其他人，而受让人依法取得该股权所有权的法律行为；

3、双方转让标的的称谓不同，因此主体双方的权利义务关系有区别；

4、两者实质不同，因此两者转让的行为不同。

有限责任公司的股东之间可以相互转让其全部或者部分股权。股东向股东以外的人转让股权，应当经其他股东过半数同意。股东应就其股权转让事项书面通知其他股东征求同意，其他股东自接到书面通知之日起满三十日未答复的，视为同意转让。其他股东半数以上不同意转让的，不同意的股东应当购买该转让的股权；不购买的，视为同意转让。

人民法院依照法律规定的强制执行程序转让股东的股权时，应当通知公司及全体股东，其他股东在同等条件下有优先购买权。其他股东自人民法院通知之日起满二十日不行使优先购买权的，视为放弃优先购买权。

股份转让的条件和程序是什么

1、股权转让条件。依据新公司法的规定，有限责任公司的股东将自己的股权全部或者部分转让时，可以向向公司其他股东或者公司其他股东以外的人转让，在不同转让情形下，法律分别作出了具体的规定。

（1）股东向公司其他股东转让其股权。根据《公司法》第72条第一款的规定：“有限责任公司的股东之间可以相互转让其全部或者部分股权”，股东之间相互转让股权只要相互同意即可，而不需要其他股东同意。

（2）“股东向股东以外的人转让股权，应当经其他股东过半数同意”，这是公司法对股东向股东以外的人转让股权作出的具体规定。为了避免公司股东故意刁难，阻止其他股东行使转让股权的权利，新的公司法对转让手续作出了详细的规定：当某一股东决定向公司股东以外的人转让其股权时，该股东必须书面通知其他股东股权转让这一事项，其他股东自接到书面通知之日起三十日内必须答复，期满未答复的视为同意转让，其他股东半数以上不同意转让的，不同意的股东应当购买该转让的股权；不购买的，视为同意转让。但是经股东同意转让的股权，在同等条件下，其他股东有优先购买权。

如果两个以上股东主张行使优先购买权的，应当协商确定各自的购买比例；协商不成的，按照转让时各自的出资比例行使优先购买权。

2、股权的法定程序。根据《公司法》、《中外合资企业法》、《公司登记管理条例》等相关法律规定，股东转让股权一般应按照以下程序办理。

（1）欲转让股权的股东向其他股东发出转让股权的书面通知，这主要是针对向股东以外的人转让股权的规定。股东向其他股东转让股权无须通知。

（2）股权转让时如涉及国有资产，土地使用权、工业产权等无形资产的，须依法进行资产评估。

（3）签订股权转让协议。

（4）中外合资或者＊＊合作有限公司股东转让股权的，根据《中外合资企业法》和《中外合作企业法》的有关规定，必须向中方股东的上级主管政府部门审批，并报有关政府部门审批同意后办理转让手续。

（5）收回并注销原股东的出资证明书，给受让股权的新股东发出资证明书。

（6）修改公司章程和股东名册中有关股东及其出资额的记载。

依照上述程序完成股权转让后，公司应依据有关法律规定自转让股权之日起30日内向工商行政部门申请办理股东、章程等事项的变更登记手续。有限公司只有按照上述程序办理股权转让手续，才能保障股权转让的完全法律效力。

3、法律依据：《公司法》

第七十一条【股权转让】有限责任公司的股东之间可以相互转让其全部或者部分股权。

股东向股东以外的人转让股权，应当经其他股东过半数同意。股东应就其股权转让事项书面通知其他股东征求同意，其他股东自接到书面通知之日起满三十日未答复的，视为同意转让。其他股东半数以上不同意转让的，不同意的股东应当购买该转让的股权；不购买的，视为同意转让。

经股东同意转让的股权，在同等条件下，其他股东有优先购买权。两个以上股东主张行使优先购买权的，协商确定各自的购买比例；协商不成的，按照转让时各自的出资比例行使优先购买权。

公司章程对股权转让另有规定的，从其规定。

《中华人民共和国公司法》第七十一条有限责任公司的股东之间可以相互转让其全部或者部分股权。

股东向股东以外的人转让股权，应当经其他股东过半数同意。股东应就其股权转让事项书面通知其他股东征求同意，其他股东自接到书面通知之日起满三十日未答复的，视为同意转让。其他股东半数以上不同意转让的，不同意的股东应当购买该转让的股权；不购买的，视为同意转让。

经股东同意转让的股权，在同等条件下，其他股东有优先购买权。两个以上股东主张行使优先购买权的，协商确定各自的购买比例；协商不成的，按照转让时各自的出资比例行使优先购买权。

公司章程对股权转让另有规定的，从其规定。