养老保险转出：

步骤一：参保职工办理停保手续后，携带本人养老保险手册和身份证(或复印件)到个人账户管理科开具养老保险缴费凭证;

步骤二：本人将养老保险缴费凭证寄到接收地养老保险经办机构，并由接收地出具基本养老保险转移接续联系函;

步骤三：个人账户管理科见到联系函后出具基本养老保险关系转移接续信息表，一份由本人提交到转出地财务科，财务科将转移金额转入接收地养老保险经办机构，另一份由本人寄到接收地社保机构。

养老保险转入：

步骤一：已在我市办理了养老保险参保手续的参保职工向个人账户管理科提供转出地开具的养老保险缴费凭证;

步骤二：个人账户管理科见到缴费凭证后开具基本养老保险转移接续联系函;

步骤三：转出地见到联系函后出具基本养老保险关系转移接续信息表，并将转出基金转到我市养老保险基金专户，一个月后本人可到个人账户科查询转移基金是否到账。个人账户管理科见信息表并由财务科在信息表上盖章确认转移基金到账后，再将转入信息录入。

医疗保险转出：

步骤一：参保职工办理停保手续后，携带本人社保卡和身份证(或复印件)到个人账户管理科开具医疗保险参保凭证;

步骤二：本人将医疗保险参保凭证寄到接收地医疗保险经办机构，并由接收地出具基本医疗保险转移接续联系函;

步骤三：个人账户管理科见到联系函后出具基本医疗保险关系转移接续信息表，由本人寄到接收地社保机构。

医疗保险转入：

步骤一：已在我市办理了医疗保险参保手续的参保职工向个人账户管理科提供转出地开具的医疗保险参保凭证;

步骤二：个人账户管理科见到参保凭证后开具基本医疗保险转移接续联系函，转出地见到联系函后出具基本医疗保险关系转移接续信息表，转出地如办理医疗保险个人账户转移的，应将个人账户转移基金转到我市医疗保险基金专户，一个月后本人可到个人账户科查询转移基金是否到账。

步骤三：个人账户管理科见到由接收地财务科盖章确认转移基金到账的信息表后，将转入信息录入。

另：如转出地已为转移人员办理了医疗保险个人账户基金一次性返还的，可直接将转出地开具的基本医疗保险关系转移接续信息表提供给接收地个人账户管理科，个人账户管理科只将缴费年限信息录入。