一、信用卡欠了很多还不起，如何跟银行沟通

1、盘点好手里的债务情况和收支状况。

和银行协商之前，首先要盘点好自己手里的债务情况，了解有哪些银行，哪些平台，分别有多少欠款，分了多少期，自己每个月收支情况，可以拿出多少钱去协商。

2、主动向银行协商，积极沟通。

盘点好债务情况，收支状况，就可以主动去联系银行，将自己的具体财务情况，比如负债情况，收入情况说清楚，让银行知道你现在资不抵债，有固定收入，但是完全覆盖不了目前所有的负债。

3、协商后准备资料。

债务人在特殊情况下无力偿还，债务人仍有还款意愿的，银行可以和债务人进行平等协商，个性化分期协议最长还款时间不超过60期。

4、努力工作，积极面对。

和银行协商后，利息违约金就停掉了，也不会再有催收，这时候就是每个月固定还款，那我们就应该积极去面对，努力工作，而不要再想着走捷径，过度消费这些。

二、信用卡没有能力还清，对方催会怎么催收

第一种：电话催收方式。

这是对于超过一个账单周期以上的逾期行为。

第二种：短信催收方式。

这种催收是针对持卡人之前出现过逾期还款的行为，通常是在逾期的15天内，用短信来提醒持卡人或者是亲属。

第三种：信函催收方式。

使用挂号信的方式寄送。

第四种：上门催收。

正规的上门催收，包括送信函，找家里人，找亲戚，找单位领导，通过这些人侧面施压。

第五种：法院起诉方式。

这种则是针对超过半年以上，并且金额较大的逾期行为，银行会向法院提出申请，要求持卡人进行还款。

第六种：外包催收方式。

针对逾期情况过于严重的，并且任何催收手段都无法收回欠款。银行就会雇佣专门的催收公司进行催收。

三、信用卡实在还不上法院怎么判

1、法院的判决结果不是固定的，不是一就是二，法院也有可能仅支持原告方部分诉求，或者也会有可能支持被告方提出的部分诉求。

2、所以想要判决结果对自己更有利，就需要在诉讼过程中做好应诉的准备，在审理过程中做出有效的答辩。如果应对措施不当或者不做准备的话，就有可能将判决的结果推向对自己更不利的方向，具体应对措施可以咨询律师详谈。