1、表现积极还款的态度：要想跟银行进行协商，申请延长还款期限、分期偿还或者停息挂账的话，那首先在逾期后，不能选择对欠款置之不理，哪怕当下一时无法将逾期欠款给全部还清，持卡人也应该能还一点是一点，这样也好在之后和银行协商的时候表现出自己积极还款的意愿。

2、讲清逾期原因：只要讲清了逾期原因，比如创业失败，或者是挪作急用等，准备好充足的资料，并表达自己积极还款的意愿，银行是会针对持卡人的情况酌情考虑的。若银行同意，那持卡人就可以和银行商量出一个新的还款计划，之后再按照新的还款计划来还款即可。

3、保证通话畅通：如果说我们在信用卡逾期的情况下，银行无法联系到我们本人，就会造成我们在逃避还款的误会。

一、信用卡没有能力结清，银行会用什么方式催收

银行催收主要分为四个阶段，包括短信催收、电话催收、上门催收、法院起诉。

第一阶段：短信催收

针对持卡人早期出现的逾期还款行为，一般在逾期15天以内，短信提醒或者给持卡人的亲戚朋友发送短信提醒。这个亲戚朋友的通讯方式银行是有数据在手，每个月人办卡的时候填的资料，在银行系统里会匹配相似的申卡人信息，比如身份证信息、联系人，通过关联，尽管持卡人不曾填过此人信息，银行都知道哪个是持卡人的亲戚朋友。

第二阶段：电话催收

当超过一个账单周期以上的逾期未还时。信用卡或银行贷款已经一个月以上未还，银行会进行电话通知或核实情况什么原因导致逾期未还。如果银行电话催收三次未还信用卡或银行贷款，银行就会按法定程序进行起诉。如果因某些事给拘留或者判刑导致未正常还款的，可向银行说明事实情况，免去逾期产生的后果。

第三阶段：上门催收

当超过90天以上的逾期未还，电话催收没有效果时，银行就会安排催收人员到持卡人居住地或工作地上门催收。

第四阶段：法院起诉

当超半年以上的逾期行为，且金额较大，银行就会向法院提出诉讼申请，一般是银行总部所在地的法院进行起诉。律师信、判决书一般都会寄到户籍所在地。法院判决下来以后，银行会去持卡人户口所在地的公安局经侦部门报案。

二、信用卡欠的钱没还起诉后会怎么判

通常信用卡逾期被起诉属于普通的民事案件，法院大部分也是属于一种尽量调解形式，在开庭前或者是开庭的时候，都会让双方进行一定的协商沟通。如果协商未达成一致，债务人可能有以下后果：

1、被法院强制执行，将被查封银行账户，强制扣划账户内存款，被查封和拍卖房屋等财产。

2、被列入失信人员名单，以后坐飞机、高铁，以后贷款会受很大影响。

3、如果金额比较大，且存在恶意透支的行为，将存在坐牢的风险。