一、怎么证明没有性侵害

首先，刑法的原则是疑罪从无，刑诉的原则是不能让嫌疑人自证其罪，所以原则上你无须证明没有强奸。其次，如果你基于一些原因惹事上身了，当然你可以继续保持沉默，固守你的尊严，也可以积极地提出一些质疑来否认对你的指控。《中华人民共和国刑法》第236条：以暴力、胁迫或者其他手段强奸妇女的，处三年以上十年以下有期徒刑。

奸淫不满十四周岁的幼女的，以强奸论，从重处罚。强奸妇女、奸淫幼女，有下列情形之一的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑：（一）强奸妇女、奸淫幼女情节恶劣的；（二）强奸妇女、奸淫幼女多人的；（三）在公共场所当众强奸妇女的；（四）二人以上轮奸的；（五）致使被害人重伤、死亡或者造成其他严重后果的。基于此规定，简言之强奸罪的否定条件通俗解释如：主体不适格，如10岁儿童；主观非故意，如基于双方同意；行为不合，如正常性交往，或其他非以暴力、胁迫或者其他手段进行的性行为或完全和平，根本没发生性行为，也无任何强奸发生可能性；其他：众多原因，强奸罪情形极其复杂，简要列举如客观不能（如你是女的或gay）、主观不能（如蛇精病发作）等。

二、法律规定猥亵情形

法律规定中的猥亵罪，只有强制猥亵和猥亵儿童两种罪名，具体的判定条件，就是看有没有违法情况，像是以暴力、胁迫或者其他方法强制猥亵妇女、儿童（客体包括男性），这些都是猥亵罪。不过还有一个说法，叫做一般猥亵，常见的就是咸猪手。因为没有强制的行为，属于《治安管理处罚法》中的规定，所以接受的是行政处罚。

生活中有很多相关案例，我们所说的强行和别人发生关系，就属于强制猥亵。其中受害者超过14岁属于强制猥亵，低于14岁属于猥亵儿童。在早期的法律中，猥亵是不包含男性的，随着法律的不断修订和审议，猥亵男性也成了猥亵罪的一种。

（一）强制猥亵

所谓强制猥亵，就是用暴力、胁迫或者其他强制方法猥亵、侮辱他人。

暴力包括殴打、欺压等方式，让被害人没有反抗能力；胁迫就是以非暴力的形式，比如说手里有一些把柄，让受害者不敢反抗；其他强制方法，就是非暴力和胁迫以外的手段。

具体的判定，要看被害人是否是自愿，在非自愿的情况下就属于强制猥亵。哪怕是夫妻双方，其中一方不同意，也属于猥亵。然后按照被害人无法反抗的原因，判定是何种方法进行的强制猥亵。其实重要的是犯罪行为，而不是以什么方法，无论是什么方法加害人最终受到的处罚是一样的。

（二）一般猥亵

一般猥亵是指没有强制行为的侵害，不属于强制猥亵犯罪。不过在《治安管理处罚法》中，有相关的规定，只要涉及到犯罪行为，都会被处于行政处罚，常见的是行政拘留。

具体犯罪行为，就是我们生活中说的咸猪手。在公交车上、地铁上或者路边，可能会有人故意摸女性身体、用部分器官蹭女性身体。按照《治安管理处罚法》，会处于5日以上15日以下的拘留。另外还有一种，在公众场合裸露身体，或者用言行侮辱他人，同样可以归为一般猥亵。

三、法律规定构成强奸罪情形

以暴力、胁迫或者其他手段强奸妇女的，处三年以上十年以下有期徒刑。奸淫不满十四周岁的幼女的，以强奸论，从重处罚。

强奸妇女、奸淫幼女，有下列情形之一的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑：

（一）强奸妇女、奸淫幼女情节恶劣的；

（二）强奸妇女、奸淫幼女多人的；

（三）在公共场所当众强奸妇女的；

（四）二人以上轮奸的；

（五）致使被害人重伤、死亡或者造成其他严重后果的。

强奸罪是指违背妇女意志，使用暴力、胁迫或者其他手段，强行与妇女发生性交的行为。本罪侵犯的是妇女性的不可侵犯的权利（又称贞操权），即妇女按照自己的意志决定正当性行为的权利。

《中华人民共和国刑法》（2020修正）：第二编　分则 第四章　侵犯公民人身权利、民主权利罪　　　　第二百五十九条　明知是现役军人的配偶而与之同居或者结婚的，处三年以下有期徒刑或者拘役。\n利用职权、从属关系，以胁迫手段奸淫现役军人的妻子的，依照本法第二百三十六条的规定定罪处罚。