抚养权的分配主要是要依据有利于子女成长，为子女利益考虑的原则进行判决。在司法实践中认为若夫妻双方能够给予子女的成长条件和教育水平相差无几，在当事人无异议的情况下，一般会判给母方。父方想要争取孩子尤其是女孩的抚养权，需要证明父方所给予的条件更适合子女成长。

一、无业妈妈怎么争取孩子抚养权

无业妈妈争取孩子抚养权可以从以下方面来争取：

1、可以从子女随女方生活时间较长来争取；

2、还可以从改变生活环境对子女健康成长明显不利的角度出发来争取抚养权。

一、孩子抚养权通常根据以下原则进行判决：

1、两周岁以下的子女，一般会判给女方；

2、两周岁以上的子女，会优先考虑条件较好的一方抚养孩子；

3、八周岁以上的未成年子女随父随母生活发生争议的，应考虑子女本人的意见等。

二、抚养权的变更方式如下：

1、夫妻离婚后的任何时间内，一方或双方的情况或抚养能力发生较大变化，均可提出变更子女抚养权的要求；

2、变更子女抚养权一般先由双方协商确定，如协议不成，可通过诉讼请求人民法院判决变更。

总而言之，无业妈妈想要争取孩子的抚养权，需要提供自己抚养孩子的优势或对方抚养孩子会不利于成长的证据，包括另一方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病；已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力的；对方有抽烟、赌博等不利于孩子成长的情况。

二、争取孩子抚养权需要什么条件？

一、男方争取抚养权的有利条件：

1.两周岁以下的子女，一般随母方生活。母方有下列情形之一的，可随父方生活：

(1)患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，子女不宜与其共同生活的;

(2)有抚养条件不尽抚养义务，而父方要求子女随其生活的;

(3)因其他原因，子女确无法随母方生活的。具有本条第一款规定的相关情形的，需要男方提供证据加以证明。比如正规医疗机构出具的加盖公章的病历复印件，证人证言、学校的相关证明等等。

2.子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利的;如果子女一直随男方生活，法院为了子女的成长，一般不会轻易改变孩子的生活环境。结合司法实践，建议男方在起诉前做好如下准备：

(1)让孩子与自己共同居住和生活，并保留相关证据，如照片、视频资料等。

(2)证明孩子随女方生活显著不利，例如证明一方有不良的嗜好(如赌博、夜不归宿等)、经济条件较差、道德品质不佳等等。

二、作为女方，以下情形争取到孩子抚养权的可能性较大：

1.两周岁以内的子女一般随母亲生活。如果孩子年龄在两周岁以内，双方都争取孩子抚养权，且达不成一致意见的，除非女方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病从而不宜与子女共同生活的，一般法院会将抚养权判给女方;

2、十周岁以上，双方对抚养权归属发生争执的，要考虑该子女的意见。因此，如果孩子已经十周岁或者更大一些，要争取到孩子抚养权，必须得到孩子的认同，让孩子更愿意跟母亲一起生活。当然让孩子作这样非此即彼的选择未免有些残酷的。

3、对于两周岁以上十周岁以下的孩子，女方争取孩子抚养权可优先考虑的情形如下：

(1)女方已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力的;

(2)子女随女方生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利的;

(3)无其他子女，而男方有其他子女的;

4.在男女双方的抚养条件，如工作稳定程度、收入情况差距不大的前提下，如果男方对于夫妻感情破裂有过错，如，有家庭暴力、有证据证明的婚外情等，孩子判归女方的可能性较大。

5.男方有不良嗜好，如赌博、酗酒等恶习等。考虑到其恶习对孩子成长有不利影响，法院一般会将孩子判归女方。

6.如果男女双方均无明显过错，各方面条件都相当，如果女方的思想品质好一些，更有时间照顾孩子，得到孩子抚养权的可能性就会更大。

8.父方与母方抚养子女的条件基本相同，双方均要求子女与其共同生活，但子女单独随外祖父母共同生活多年，且外祖父母要求并且有能力帮助子女照顾孙子女或外孙子女的，可作为子女随父或母生活的优先条件予以考虑。

另外，在有利于保护子女利益的前提下，父母双方协议轮流抚养子女的，可予准许。但是具体操作一定要科学合理，必须保证孩子的健康成长。

三、男方如何争取女儿的抚养权?

抚养权的分配主要是要依据有利于子女成长，为子女利益考虑的原则进行判决。在司法实践中认为若夫妻双方能够给予子女的成长条件和教育水平相差无几，在当事人无异议的情况下，一般会判给母方。父方想要争取孩子尤其是女孩的抚养权，需要证明父方所给予的条件更适合子女成长。