一、刷信用卡生病还不上如何协商分期或停息挂账？

1、当我们的信用卡出现逾期，第一时间与信用卡中心取得联系并说明逾期原因。欠债人要主动向银行说明，自己不是恶意逾期，跟银行表达出强烈的还款意愿。也可同时提供相应的证明材料，以证明其是由于特殊原因导致的逾期，争取信用卡中心的谅解。

2、当我们信用卡逾期的时候，我们要主动与信用卡中心联系，表达了我们对于信用卡逾期事情的重视，大部分的信用卡中心都会理解我们。

3、将自身的收入情况告知银行，同时提出后续的还款方案。我们与信用卡中心沟通的过程中，要跟信用卡中心重点沟通自己的收入情况。我们要把自己目前的收入情况与支出情况告知信用卡中心，同时根据自己的净收入情况来拟定未来的还款计划，尽量取得信用卡中心的认可。信用卡中心最终目的是希望我们能按时还款，只要我们的方案符合双方的利益，信用卡中心还是会同意我们的方案。

二、信用卡逾期后如何偿还借款？

1、想办法筹钱尽可能还款，可以向亲戚朋友借钱来周转，之后一次性还清；

2、积极联络银行说明逾期的状况，争取进行分期还款；

3、认真工作，提升收入，降低没必要的支出；

4、梳理清楚负债，有效规划还款，防止被提起诉讼。

三、信用卡逾期还不上会有什么后果？

1、高额利息。信用卡不还款持卡人将不再享受信用卡免息期，将从消费当天开始计收每天万分之五的利息，按月计算复利。几万元的欠款不到几天，就会产生上千元的利息，时间越长利息越高。

2、个人信用污点。个人信用记录有多重要，只要你申请过信用卡或是申请过贷款就知道了，一旦你的信用记录有了污点基本想申请信用卡就会很难，这还不是最麻烦的，最糟糕的是未来如果你想买房子有了信用污点，房贷的贷款额度要比别人的少利率，要比别人的高，如果逾期严重申甚至想要多花利率，银行也不会贷给你。

3、信用卡被停卡。信用卡不还款，银行就会收回给予持卡人的循环信用，信用卡就会被停卡。对于多次拖欠还款或长期拖欠大额欠款，银行会认为该持卡人具有较高的还款风险，从而会停止该张信用卡的使用，并向持卡人追讨欠款，遭遇银行追讨信用卡欠款仍然不还的，银行可能会申请拍卖持卡人其他固定资产。